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这个月计划去西藏,为了克服高原反应打算吃点红景天,
1、吃红景天是有对高原反应有预防和治疗作用，但也不是绝对的，还是需要保持好良好的心态。高反并不可怕，在拉萨之后的一两天需要好好休息下，不要洗澡，洗头，预防感冒。要多喝水，这边比较干燥。
2、因为海拔高的地区气压和氧气比较稀薄空气中含氧量也不足内地的 50% 人体到达海拔 3000 米以上地区时由于气压和氧分随海拔的升高而降低人体吸入氧分子含量少会引起人体一系列缺氧反应。
3、可以提前一两周吃高原安或红景天胶囊，在高原上继续吃，这能预防或缓解高原反应症状。在高原上可多喝热的红糖水，或口服葡萄液，也可快速缓解高原反应症状。注：我经常自驾游高原，都没有吃预防或缓解高原反应的药品。
4、如果要去半个月那就建议先喝10天的红景天，预防高反不一定有效，但是能给身体打个底，指不定就产生作用了。
预防高原反应先吃红景天吗
当然没有这个，提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。这些都是提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应有效的。既然这个能够有效的预防，减轻高反，为什么不提前做准备呢，是吧。
一般在去高原前，即提前一两周吃红景天（胶囊），在高原上继续吃。如果发生高原反应，可吃“高原安”，并注意多休息、少运动，多喝热开水、口服葡萄液。尽量不住宿高海拔的地方，尤其是不住宿海拔4000米以上的地方。
去西藏一定要事先服用红景天这个说法不是绝对的，红景天只是起了一个预防的作用，只是可能会减轻高反症状。但真正是否会高反还是因人而异，因习惯而异。
一般需要提前一个星期左右吃红景天，在高原上也继续吃红景天，这样预防高原反应的效果会好些。
向红景天、葡萄糖之类的可提前3-5天服用，到了西藏后也可继续服务，有预防高原反应的效果。
去西藏一定要事先服用红景天吗
意见建议：你好，红景天胶囊提前服用效果好，建议提前服用。至少提前10天吃，建议要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，再准备点洋参片，抗疲劳的。
去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。
首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。
标签： 为什么去西藏旅游要先喝红景天
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