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去西藏旅游要准备什么
1、去西藏需要准备的东西有：身体状况和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保险、现金和信用卡。身体状况和健康 由于西藏位于高原地区，游客需要做好高反的准备。
2、（3）防晒霜：西藏海拔高，大气层薄，离太阳又近，紫外线照射十分强烈，而且是不分季节的那种。所以去西藏旅游一定要带上防晒霜，而且是高倍防晒霜，SPF50++++的那种。
3、内衣裤多带几套，西藏旅游期间换洗衣物不是特别方便；保暖套装带两套，可以换着穿，如果旅行时间长可适当再多带一套；厚实的毛线衣也需要带上，抵抗寒风的效果也很不错。
4、在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。旅行，轻装上阵才是王道。服装：越“暖”越好 因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。
5、提前准备，最好前半个月就不要剧烈运动，有条件可提前服用红景天、出发的时候不要感冒，感冒了痊愈后再出发。严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏。
现在拉萨天气怎么样穿什么衣服
1、天气好，衬衫类。根据查询中央气象台天气信息官网得知，截止2023年8月30日，白天最高温度：21度，夜间最低温度11度，体感温度15度。无持续风向3级，空气质量优。
2、拉萨最近一周天气最低温度11℃左右，最高23℃左右，会有小雨。建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。拉萨的年降水量为200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨，称为雨季。
3、带内抓绒的冲锋衣 防风、防雨+保暖的冲锋衣的确是西藏旅游最适合的户外装备，所以穿着冲锋衣在城市内可能是耍酷，到了西藏就是特别实用的一件装备。
4、带内层抓绒的夹克防风防雨保暖外套确实是最适合西藏旅游的户外装备，所以在城市里穿外套可能会凉快，到了西藏就是特别实用的一件装备了。西藏天气多变，夏天早晚多雨，气温变化大，外套极其实用。非常帅气的男人装墨镜。
5、整体比较冷。不过西藏冬天气候干燥，降雨少，晴朗天气居多，白天有太阳的时候，其实比内地很多城市都要暖和，主要是晚上降温之后会比较冷。冬季的拉萨白天可以选择穿保暖套装、加绒加厚卫衣，加绒休闲裤、鞋子。
6、中午在拉萨和林芝可以穿衬衣和长裤，夜晚可以穿毛衣和外套。
现在去西藏穿什么衣服合适
因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。另外要特别注意，西藏的八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。
月份去西藏，虽然是盛夏季节，但是早晚温差大，需要准备防寒衣物。建议穿单层棉麻面料的T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服等舒适的衣服，但是晚上建议套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
建议着装是毛衣、冲锋衣、秋裤、牛仔裤。如果游玩的时间足够的话，肯定要去周边玩玩的，比如羊湖、纳木错、珠峰。拉萨的气温还好，去这些地方的话需要备保暖衣物。
衣物准备：8月份是夏季，白天温度比较高，准备长袖或衬衫都可以，不建议穿短袖旅游，西藏紫外线很容易晒伤。西藏早晚温差大，晚上的温度降低，一定不要忘记准备保暖的外套。洗漱准备。
此时进藏的游客一般都是奔着林芝的桃花去的，此时的西藏还是略带寒意的。因为是出外旅行，多行动，所以衣服和裤子的话建议穿宽松点的运动服或者休闲服，鞋子轻便舒服为主。
标签： 现在去西藏旅游需要穿什么衣服
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