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拉萨旅游购物攻略
1、购物推荐 a. 手工艺品 拉萨有着悠久的手工艺品历史和文化传统，在这里可以购买到许多精美的手工艺品如唐卡、银器、珠宝等。b. 藏药材 藏药在西藏具有很高的地位和价值，因此在拉萨也可以购买到许多优质的藏药材。
2、在拉萨逗留 当您到达拉萨后可以在萨迦县逗留，这个县县城距离拉萨市区28千米，您可以去参观著名的萨迦寺、洛水镇白居寺、东威寺、尼木寺、查拉寺等寺庙或景区，或者是购物或者品尝当地一流的美食。
3、高原旅行容易身感疲惫，可带小瓶葡萄糖口服液随时补充体力，各个药店都会有卖。08多吃水果蔬菜，如无条件可口服维生素C。09在西藏不管走到哪一定要带好身份证，大部分景点、关卡都必须刷身09份证通行。
4、购物：在旅游途中，不要盲目购物。先了解当地特产的价格和质量，选择一些价格适中、有特色的纪念品或者特产作为礼物或者纪念品。以上是一些基本的省钱攻略，但具体的旅游计划还需要根据具体情况来制定。
5、布达拉宫布达拉宫，位于中国西藏拉萨红山之巅，有一座举世闻名的宫堡式古建筑群。这就是布达拉宫，建于公元7世纪，至今已有1300多年的历史。布达拉宫是普陀洛卡的梵文音译，是观音的胜地，意思是观音仁慈拯救众生。
去拉萨旅游需要注意什么
（2）进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。
西藏的旅游季节主要集中在4月到10月，这段时间是最适宜前往西藏旅游的时间。在这个时间段内，西藏的天气较为稳定，气温适宜，旅游景点也相对较为开放。如果您想要避开旅游旺季，可以选择在淡季前往，但需要注意天气状况和景点开放情况。
大部分人在拉萨，只要不要做奔跑等激烈运动不会有高原反应。高原反应与恐惧心理也有关，可以提前一星期服用红景天，不要暴饮暴食也不要饮酒吸烟，适当饮水注意保暖和防晒。
自身条件是否适合去高原地区？心脏病、哮喘病、高血压、孕妇，不宜进藏，不过进藏前也不用特意做什么体育锻炼。去拉萨之后，注意保暖，避免感冒，感冒可以引起肺水肿，比较严重。
首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理）。
去拉萨旅游,该玩哪些景点,求攻略?
拉萨旅游必去景点有：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街、色拉寺。布达拉宫 布达拉宫是拉萨最著名的景点之一，也是西藏自治区的标志性建筑。它是藏传佛教的圣地之一，也是世界上最高的宫殿。
西藏博物馆我到每一个地方，喜欢先到当地博物馆逛逛，了解下当地历史，再去看景点，会更有收获和感触。冲赛康市场拉萨最大的小商品批发市场，有南来北往的各色商品，也有周边国家尼泊尔和印度的商品。
拉萨旅游好去处，六大免费景点推荐 布达拉宫 布达拉宫，是世界上海拔最高、规模最大的宫殿建筑群之一，是藏传佛教的圣地。游览布达拉宫，可以近距离了解藏族文化和建筑艺术。
交通指南：乘坐市内公共到藏医院坐2 路中巴直抵门口，乘三轮车约4 元，出租车10 元。
拉萨旅游路线攻略
从拉萨返回西宁 从拉萨返回西宁的路线可以选择沿青藏公路走，游览珠峰和纳木错湖，这是一段真正的旅程，有许多海拔很高的穿越。如果你非常喜欢自然风景，那么这段路线是必不可少的。
从拉萨到那曲：全程约450公里，主要经过318国道和219国道，路况良好，一般不会有太多的堵车情况。在途径那曲市时可稍作休息，感受当地的美食和文化。
纳木错湖位于拉萨市北边的当雄县，是西藏的三大圣湖之一，晚上我们就可以回到市区。药王山位于布达拉宫西南侧，山背面的绝壁上刻满了大小佛像5000多尊。罗布林卡位于拉萨的西方，被称为拉萨的颐和园。
成都-拉萨旅游指南成都-拉萨旅游指南
景点：布达拉宫(远观)、八廓街(拉萨)拉萨·八廓街 第十天：拉萨—纳木错—拉萨 行程：从拉萨出发，经羊八井、当雄，抵达纳木错，观赏西藏zui为著名的圣湖，在下午4点前开始回程。
其中，成都到拉萨走行7天，全程2084公里；羊卓雍措游玩1天，往返251公里；拉萨市区布达拉宫、八廓街、大昭寺游览1天；拉萨到格尔木走行2天，全程1179公里。
第四天：游玩 巴松措 景区，回 拉萨 ，途中经过两个小镇可观景。 第五天：游玩羊卓雍措风景区，住 拉萨 ； 第六天：游玩 纳木错 风景区，住 拉萨 。 第七天：还车，从 拉萨 飞回家。
传统的318国道全长2100公里，自驾6天。具体路线规划为成都-新都桥-巴塘-巴图-波密-林芝-拉萨。二。318国道稻城亚丁全程2500公里，车程7天。具体行程是成都-新都桥-香格里拉小镇-稻城-芒康-然乌-林芝-拉萨。三。
成都走318到拉萨主要经过什么地方 318国道始建于1950年，1954年建成。全长5476千米，起点为上海人民广场，途径江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、终点为西藏聂拉木县樟木镇友谊桥，是中国2014年最长的国道。
标签： 双飞拉萨旅游攻略
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