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70岁以上老人可以去西藏吗?
身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。
可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。
妊娠期妇女、3岁以下的幼儿、70岁以上的老人 这类人群体质特殊，孕妇可能无法承受长途的奔波跋涉，幼儿和老人的抵抗力和免疫力都很低，上了年纪的老人行动也比较迟缓，若是患有慢性疾病，更是雪上加霜。
新藏线 平均年龄超60岁】：60岁的陈伟文（网名“老牛”）、52岁的简纪红（网名“六月雪”）、61岁的谭汇坚（网名“夏草”）和71岁的高洪林（网名“单车高”），4人在德阳骑行圈小有名气，属资深骑友，平均年龄超过60岁。
西藏有哪些老年人常去的旅游胜地?
布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最著名的地标性建筑之一。布达拉宫是一座宏伟壮丽的宫殿，也是世界上海拔最高的宫殿。宫内有许多珍贵的文物和壁画，展示了西藏的历史和文化。
八廓街：八廓街它是最能代表西藏民俗民风的千年古街，因其古朴的文明秘闻、久长的汗青传统，入围“天下汗青文明十台甫街”之列。
布达拉宫 布达拉宫建于8世纪松赞干布时期，是西藏标志性建筑，也是世界海拔最高的宫殿，在当地人心中有着非常重要的地位。
桑耶寺桑耶寺又名存想寺、无边寺，位于西藏自治区山南地区的扎囊县桑耶镇境内。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。
释迦殿内供5米多高的释迦牟尼鎏金铜像，据说像体内有释迦舍利，还有宗咯巴的头发以及根敦珠巴的经师西绕森格的头盖骨。大昭寺大昭寺，又名祖拉康、觉康，位于拉萨老城区中心。
老年人去拉萨旅行需要注意什么?
1、随身携带物品：除了日常所需物品外，还应携带常用药品、氧气罐等应对高原反应的物品。
2、防晒保暖：高原紫外线强烈，需要做好防晒措施；早晚温差大，要注意保暖，尤其是老年人更应该穿暖。饮食：高原上的饮食可能与平原有所不同，建议逐渐适应当地的饮食习惯，避免消化不良。
3、如不乱丢垃圾，不破坏植被等。安全：拉萨的治安状况总体良好，但是在人多的地方还是要注意个人财物安全。总的来说，去拉萨旅游，需要做好充分的准备，尊重当地的风俗和信仰，保护环境，注意个人安全。
4、去拉萨旅行是一次非常美妙的体验，但由于其特殊的地理位置和高原气候，游客在前往拉萨之前需要注意以下几点：高原反应预防：拉萨海拔约为3650米，很容易引起高原反应。
5、老年人去西藏旅行需要做充分的准备，因为西藏的海拔较高，气候条件特殊，可能会对身体健康产生影响。
标签： 70岁老年人适合去拉萨吗
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