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坐着火车去拉萨,要提前准备哪些高原必需品?
1、葡萄糖（在高原可以随时喝一点，补充体力，身体会舒服很多）。氧气瓶（飞机火车不能携带，可以去当地购买）。衣服。羽绒服，冲锋衣（去珠峰、纳木错准备三合一冲锋衣或羽绒服，只在拉萨可以不准备）。
2、去高原地区必备衣物，羽绒衣、手套、雨衣等，必备器材，氧气罐、帐篷、气垫床和铝箔防潮垫、对讲机等，必备药品，红景天、高原安、感冒药等。必备装备，背包、登山鞋、太阳镜、旅行水壶、指南针、防晒霜等。
3、（1）保温杯：西藏景点之间距离远车程长，有时候会不能及时到达参观或者休息的地方，可以带上一个容量大的保温杯，每到一个地方都装满水。当然你还可以补充一些食物，要抗饿经造的那种。
4、防晒霜：避免脱皮必用 高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。旅行水壶：生命之源 西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。
坐火车去拉萨可以带氧气瓶吗
1、坐火车携带违禁品不允许的，即使是医用氧气瓶也是属于易燃易爆类物品，是不可以带上火车的，在过安检的时候就会被禁止带入，所以不可以携带，火车上可以吸到氧气，减缓高原反应带来的身体不适。
2、便携式氧气罐不可以带上火车，只有供病人吸氧的袋装医用氧气才可以带上火车。
3、氧气瓶不能带上火车。根据《铁路旅客运输规程》有关条款规定，旅客携带品免费重量，成年人20公斤，小孩（包括免费儿童）10公斤，外交人员35公斤。
4、氧气瓶一般不可以带上火车，因为氧气瓶里为压缩气体，存在一定的安全隐患。根据铁路部门相关规定，乘客禁止携带易燃易爆物品上车，氧气瓶属于此类物品，所以不可以带，只可携带供病人吸氧的袋装医用氧气。
5、氧气都是不能带上火车的，有此类需要的旅客可以在到达当地后购买。旅客若是对自己所携带的物品是否可以带上火车存在疑问，可以在出行前拨打12306客服电话咨询，或者查阅铁路车站张贴的公告，以免影响出行和造成财产损失。
一个女生坐火车去西藏,应该准备些什么呢?
1、帐篷，就要看你的每天的日常安排，假如不打算露营的话，就不带，否则，带上好些，但这意味着你的负重要增加很多。睡袋可以带着，这样的话，就算住的地方看着不太卫生也不妨碍你的睡眠啦。
2、需要准备防晒霜，需要准备防晒帽，需要准备遮阳帽，需要准备厚实的衣服，也需要准备食物。需要注意安全，需要注意保护好自己的财物，需要注意自己的居住状态，先要注意旅店安全，还需要注意自己和自己的家人一起出行。
3、去西藏的时候，带上常用的感冒药，不是说西藏买不到感冒药，而是西藏有的牌子的药（自己常用的）真的不好买。 带上点西洋参含片，可以有助于减缓疲劳（很有用的）。
坐火车去拉萨注意什么
1、其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，需要备足氧气，服用缓解高原反应的药物奥默蓝养片等等。到高原后不要剧烈运动，行动放缓。
2、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
3、做火车去西藏拉萨要注意的尽量买卧铺车票。从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩准备充足的食物。
坐火车去拉萨需要注意什么啊?
1、在火车上可以携带20ml以内的指甲油、卸妆水、染发剂，120ml以内的摩丝、发胶、杀虫剂、防晒喷雾等自喷压力容器。如果携带的物品没有通过安检，可以由送行人员带回或者直接交给工作人员处理。
2、(4).由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。 高原反应，在西藏旅行，最应该注意的就是高原反应。
3、做火车去西藏拉萨要注意的尽量买卧铺车票。从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩准备充足的食物。
4、其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，需要备足氧气，服用缓解高原反应的药物奥默蓝养片等等。到高原后不要剧烈运动，行动放缓。
5、注意事项：选择交通工具 高反在休息不够、疲惫的时候容易加重，所以尽量还是选择飞机直达西藏拉萨。很多人会说，选择做火车一路会逐渐适应高反的环境，其实火车上是一直供氧的，不存在适应一说。
标签： 乘坐火车去拉萨的注意事项
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