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从成都出发去西藏旅行的攻略
第1天：成都出发 从成都乘坐火车或飞机前往拉萨。火车可以体验青藏铁路，欣赏沿途风光，但需时较长，大约需要36小时左右。飞机则快捷，仅需2-3小时，但无法沿途欣赏风景。如果选择火车，建议购买卧铺票，以便在长途旅行中休息。
饮食：高原地区饮食习惯与平原不同，建议逐渐适应当地饮食，同时注意饮食卫生。环保：西藏自然环境脆弱，旅行时请注意保护环境，不要乱扔垃圾。文化尊重：尊重当地的宗教信仰和习俗，参观寺庙时要穿着得体，按规定拍照。
根据季节选择合适的衣物，夏季白天温暖，但夜间温差大；冬季则需御寒装备。办理进藏函（边防证），部分地区还需要办理旅游许可证。
大昭寺：藏传佛教的圣地，内有释迦牟尼的佛像。罗布林卡：达赖喇嘛的夏宫，环境优美。哲蚌寺和色拉寺：两大藏传佛教寺院，可观看辩经。纳木错：西藏三大圣湖之一，风光旖旎。注意事项：尊重当地风俗习惯，特别是宗教信仰。
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第8-10天：拉萨周边游 利用这三天时间，可以游览拉萨周边的一些景点，如纳木错、羊卓雍错、扎什伦布寺等。第11天：拉萨 - 珠峰大本营 从拉萨出发，前往珠峰大本营。途中会经过日喀则，可以稍作停留。
安排行程：西藏有很多值得一游的景点，如布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊卓雍错等。您可以根据自己的兴趣和时间安排行程。一般来说，7-10天的行程可以涵盖大部分热门景点。
拉萨必去旅游景点 首选去布达拉宫。这座世界文化遗产被誉为拉萨的王冠，它是代表西藏文化、历史和艺术的杰出的建筑物之一。
西藏旅游景点 西藏温泉 西藏温泉很多，但比较出名的是羊八井温泉、日多温泉和德仲温泉。羊八井离拉萨有九十多公里，三四个小时车程就到；日多温泉和德仲温泉都在墨竹工卡县，交通方便。
去西藏旅行的行程路线应该怎么规划?
1、上午/下午：抵达拉萨，尽量选择早上的航班以获得更多的时间适应高原。到达后，建议不要进行任何剧烈运动，多休息，多喝水，可以适量饮用红景天等有助于高原适应的饮品。
2、合理安排时间：西藏的高原气候较为恶劣，需要适应一段时间。因此，在行程中要合理安排时间，给身体足够的休息和适应的时间。可以选择在拉萨适应一两天后再出发，或者在行程中安排一些轻松的活动，如徒步、骑行等。
3、尊重当地文化：在旅行过程中，要尊重当地的宗教信仰和习俗，不要随意拍照，尤其是在寺庙等宗教场所。同时，尽量使用环保的出行方式，保护这片纯净的土地。
标签： 7天西藏旅游攻略路线
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