坐飞机去西藏两个人旅游攻略？乘飞机去西藏

admin 2024-04-20 21 0

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坐飞机去拉萨要注意高原反应，刚下飞机不要快速行走或奔跑，尽量减少体力运动，多喝水休息好吃好，就算没胃口也要坚持一日三餐，吃好喝好睡好才有体力抵抗高原反应。

去拉萨需要准备：身份证、学生证/老年证/退伍证/残疾人证、护照、边防证、相机、冲锋衣+户外鞋+背包、抗高原反应药品等。拉萨必备物品生活用品：防晒霜（建议30++）、面膜、润肤露、唇膏。

准备防晒和保暖用品：拉萨日照强烈，紫外线较强，因此需要准备防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。同时，由于早晚温差较大，需要准备保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。

去拉萨要准备的物品有：药品、防护用品、衣物、证件、常用装备。药品：预防高原反应及抵抗高原不适的药品，可以直接去药店购买。

证件：包括身份证（最好是二代的，一代的没过期也可以）、边防证（部分地区需要）、护照（去尼泊尔）、签证、学生证（个别地方有优惠）。

1、纳木错：如果喜欢湖泊和草原风光，可以选择前往纳木错，这是西藏第二大湖泊，湖水清澈，周围雪山环绕，非常适合情侣拍照留念。林芝：如果偏好森林和花海，可以选择前往林芝，这里有“西藏江南”之称，尤其是春季的桃花，美不胜收。

2、从拉萨出发前往纳木错，车程大约需要5-6小时。纳木错是西藏第二大湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖之一，风景非常壮观。在纳木错可以参加湖边的徒步活动，观赏湖光山色，体验藏族文化。晚上返回拉萨。

3、雇佣导游：如果您对西藏的历史和文化感兴趣，可以考虑雇佣一名当地导游。导游可以为您提供更深入的了解，并帮助您更好地安排行程。

4、返程：根据航班或火车的时间，安排返回家中或下一站的行程。旅行小贴士：高原反应：注意观察身体反应，如有不适及时就医。饮食：多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

5、高原气候变化无常，需随时关注天气预报，适时调整行程。注意高原反应的预防与应对，保持充足的睡眠和水分摄入。尊重当地风俗习惯，文明旅游。总之，根据个人兴趣和身体状况，可以适当调整行程中的停留时间和游览地点。

坐飞机去西藏两个人旅游攻略？乘飞机去西藏

如果没有高原旅游经验，第一次进入高原不建议坐飞机到达。海拔一下子升得太快，高反对就会悄然而至。但是如果坐火车，需要花太多时间在路上。毕竟从内地到拉萨还是很远的。

第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。

刚到西藏的前二三天不要洗澡，等身体适应高原后再洗，否则很容易感冒，最后会发生肺水肿。最好的方法是坐火车进和坐飞机出，一开始就坐飞机去，很容易发生高原反应。

1、第3天：拉萨市内游览参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。布达拉宫是西藏的象征，也是历代达赖喇嘛的冬宫。大昭寺则是藏传佛教的圣地，内有释迦牟尼12岁等身金像。第4天：拉萨周边游览前往罗布林卡、色拉寺、哲蚌寺等地。

2、这一天可以安排一次往返塔什库尔干的短途旅行。塔什库尔干塔吉克自治县是中国唯一的塔吉克族自治县，那里的帕米尔高原风光壮丽。

3、第1天：北京出发，抵达拉萨，入住酒店休息，适应高原环境。第2天：游览布达拉宫、大昭寺，感受藏传佛教文化。第3天：前往罗布林卡，参观西藏博物馆，了解西藏历史文化。第4天：前往纳木错，观赏高原湖泊美景。

4、注意保护环境，不要乱丢垃圾，尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。在高原地区，要注意预防高原反应，适当休息，保持良好的心态。在旅行过程中，可以使用百度地图等导航软件，获取实时路况信息，确保行车安全。

5、旅行准备北京自驾西藏，考虑到没有回头路，同时还要适应高海拔缺氧的环境，所以路线选择先走海拔较低的318川藏线，回程再走海拔较高的109青藏线。全程近8000公里，耗时20天左右。

6、旅行准备北京自驾西藏，考虑到不走回头路，同时又要先适应高海拔缺氧的环境，所以线路选择上应先走海拔更低的318川藏线，回程时再走海拔更高的109青藏线。全程近8000公里，用时20天左右。

餐饮安排：西藏的物价普遍较高，尤其是旅游区的餐饮。可以选择当地的小吃街或者市场，品尝地道的藏式美食，既实惠又有特色。同时，可以自己准备一些干粮和水，减少在外就餐的次数。

尽量避免在景区内购买商品，因为价格往往较高。讨价还价是西藏市场的一种文化，不妨尝试还价以获取更好的价格。门票和景点费用：一些景点对学生、老人有优惠政策，如果符合条件，不要忘记携带相关证件。

保持环保意识：西藏自然环境脆弱，旅行时要注意保护环境，不乱扔垃圾，尽量减少对自然环境的影响。总之，五一去西藏旅游需要做好充分的准备，合理安排行程，注意身体适应和安全，尊重当地文化，享受这片神奇土地带来的独特体验。

尝试当地美食：西藏有独特的藏族美食，如酥油茶、青稞酒、糌粑等。在旅行期间，可以尝试一些当地的特色美食，体验不同的风味。注意安全：西藏地势复杂，道路条件较差，需要注意交通安全。

避免被商家的花言巧语所迷惑，以免花费不必要的钱。总之，通过提前规划、选择合适的出行时间、合理安排住宿和交通等措施，可以在去拉萨旅游时找到合适的省钱攻略。同时，也要保持理性消费的态度，避免过度消费。

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