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7月中旬去西藏,要注意什么
防晒措施：高原紫外线强烈，长时间暴露在阳光下容易晒伤皮肤。请准备好防晒霜（SPF30以上）、太阳镜、遮阳帽等防晒用品，并随时涂抹防晒霜。行程规划：拉萨有许多著名的旅游景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。
多喝水可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。可以带些预防高原反映的药品：高原安、红景天、葡萄糖（制头痛最有效）。
其三，要带一件外套；要戴防晒的。还有很重要的一点，如果要到西宁，从西宁再去拉萨的话，一定要请人帮忙买从西宁到拉萨的火车票，相当难买。
7月份去西藏需要带什么衣服
1、月份去西藏需要带的东西：衣物、防晒用品、保暖用品、药品、食品和水。衣物：由于西藏的气候变化较大，建议带上厚实的保暖衣物，如羽绒服、保暖内衣、抓绒衣、冲锋衣、防风衣等。
2、月去西藏需要带相关证件、合适衣物、雨具、徒步鞋、背包、旅行插头转换器等。
3、内衣建议纯棉舒适的为主，白天出了微汗的话也没有那种黏稠感。
4、西藏天气7月份穿T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。由于西藏地处高原，所以在最热的8月份，日平均气温也只有15度左右，最高温度也只在20度左右，夜间温度则只有3-6度。
5、西藏天气7月份可以带T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。西藏到了7月份正值雨季，这个时候要去西藏旅游是很舒服的，氧气含量也十分充足。
6、如果你是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋都必不可少。因为7月份是西藏的雨季，尤其是鞋，最好买一双防水的登山鞋。
七八月份自驾川藏线,需要注意什么?
1、必带证件：身份证、驾驶证、行驶证。318川藏线上边防站检查极其严格，没有身份证无法通行。加油站必须出示身份证、驾驶证和行驶证，3证齐全，其中身份证和驾驶证必须一致，否则不能加油。
2、最后，要注意的是西藏的旅游政策。由于西藏属于边境地区，游客需要办理进藏通行证（即边防证）才能进入。此外，部分景区还需要办理景区通行证。因此，在出发前要了解相关政策，提前办理好相关证件。
3、这时候要主要控制好车速，看看周围的山体是否牢固，确认山地无异常松动，就可放心通过。
标签： 7月份去西藏应该注意什么
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