去西藏玩提前几天吃高反药？去西藏要提前服用

admin 2024-04-09 21 0

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药品：高原反应药物（如红景天、高原安等）、晕车药、感冒药、止痛药、创可贴、肠胃药等常用药品。防晒用品：防晒霜、润唇膏、护手霜等。食品：高热量零食（如巧克力、牛肉干等）、矿泉水、方便面等。

预防性使用抗高原反应药物：可以选择的药物有高原红景天、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁等，以及金施尔康、善存片之类的维生素片。适量补充氧气：可以向当地的医疗站或旅行社咨询，如有需要，可适量补充氧气。

在去高原旅游前，准备腹泻药是必不可少的。止泻药可以帮助缓解腹泻的频率和烈度，但最好还是带着一点。除了腹泻药，还可以准备胃肠药、感冒药品和一些去热止痛的药品。

在去高原旅游前，可以预备一些药品进行预防和治疗高原反应，如高原康、高原安、肌酐、丹参滴丸等。其中，高原康能有效缓解高反，最好提前一天开始吃，适应高原环境。

去玉龙雪山需要准备预防高原反应，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

中药方面，常见的药物包括人参、当归、川芎、鹿茸等。这些药物可以通过不同的机制发挥作用，例如人参可以补气、当归可以补血、川芎可以活血化瘀、鹿茸可以补肾等。

在高原期间应戒烟，一氧化碳是香烟的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头疼的药，抗高反的有奥默牌蓝养片。

景天红花胶囊（提前7-10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。红景天是许多人们寄希望于预防高原反应的药物。其功能是清热解毒，燥湿，用于肺热、脉热、瘟病，四肢肿胀。

去西藏玩提前几天吃高反药？去西藏要提前服用

红景天建议是提前10-15天左右开始服用。高原安胶囊，老牌子，口碑也不错。明天到达高海拔地区今天开始服用即可。

提前吃效果会好些。前两年我们单位组织去西藏玩，都是出发前一个星期开始吃。

高原安更好些，红景天要提前7天左右的样子就开始服用，效果才好。高原安的话提前1天或者当天开始服用就可以。我是两款都准备了，红景天提前了6天吃，高原安是当天开始吃的。

一般在去高原前，即提前一两周吃红景天（胶囊），在高原上继续吃。如果发生高原反应，可吃“高原安”，并注意多休息、少运动，多喝热开水、口服葡萄液。尽量不住宿高海拔的地方，尤其是不住宿海拔4000米以上的地方。

这个是需要在出行前2-3周服用的保健药物，主要是提高人的缺氧耐受力，大家可以看一下说明书，建议大家选择提前2-3周服用，购买药品的回收建议购买大品牌。

红景天和高原安是要提前服用的，红景天要提前一个礼拜就开始服用。奥默携氧片是速效的，无需提前服用，如果你已经发生高原反应，那么你再吃红景天或高原安就没有效果了，这时候必须要吃奥默携氧片，才能有效缓解高原反应。

西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

衣物装备：西藏日夜温差大，气候多变，需准备保暖衣物、防风外套、遮阳帽、太阳镜、防晒霜等。同时，携带一些常用药物，如感冒药、消炎药、创可贴等。

住宿与饮食：拉萨、日喀则等地有多种住宿选择，从经济型宾馆到星级酒店应有尽有。尝试当地特色美食，如青稞酒、酥油茶、牦牛肉等，但注意适量，以免加重高原反应。

冬天赴西藏旅游需准备羽绒服，以应对低温天气。衣物准备：由于拉萨地区海拔较高，整体气温较内地要低，尤其在纳木错和珠峰本营等地区，更需要注意保暖。7-9月初是西藏的雨季，天气多变，因此游客需要准备足够的保暖衣物。

1、日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头疼的药，抗高反的有奥默牌蓝养片。饮食方面，软、流食为好，如面条、粥类，其他为蔬菜和水果为主。

2、藏诺景天红花胶囊：预防、缓解、高原反应，提高缺氧耐受力，缓解体力疲劳红景天及其制剂：藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前7天服用。百服宁：有助于控制高原反应引起的头痛。

3、预防高原反应的药物：红景天、奥默蓝养片、红花油、葡萄糖等，备用在旅行包里，进山前二天就开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。

4、景天红花胶囊（提前7-10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。红景天是许多人们寄希望于预防高原反应的药物。其功能是清热解毒，燥湿，用于肺热、脉热、瘟病，四肢肿胀。

5、进入西藏前两天切忌洗浴。在未适应高原反应前，洗浴容易缺氧和引起感冒。注意防晒。西藏的阳光强烈，如果不注意防晒，容易晒伤。自备药品。

去西藏后的高原反应即为高原性缺氧，当患者高原性缺氧比较严重时可以通过转移环境、吸氧治疗、补充糖分等方式进行治疗。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

适当运动：适当的运动有助于提高身体的抗缺氧能力。在拉萨旅游期间，可以选择散步、慢跑等轻度运动，但要避免剧烈运动和高强度的体力消耗。

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