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第一次去西藏需要提前做好哪些准备?
1、准备一双踢不烂平底鞋来西藏感受大自然的魅力吧！ 进藏前半个月停止有氧运动，可以更好的适应高反。 护肤品不要带管状的，高压下会膨胀可能会漏，建议带瓶装的。
2、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
3、身体健康准备 - 药品：携带红景天、感冒药、葡萄糖、晕车药、肠胃药、维生素C等。高原地区维生素缺乏易生病，每日补充维生素C很重要。- 建议出发前半个月停止有氧运动，以更好地适应高原反应。
4、进入高原之前的准备：进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。
正式出发西藏,自驾318川藏线到底需要带哪些装备?
车辆准备：在西藏自驾旅游，推荐使用越野车，除非你只是在城市之间行走，不去其他景点，那就选择一般的轿车就可以了。证件：身份证、边境证、驾驶证、行驶本、如果你要出境就要办理边防证。衣物类：羽绒服、防水外套、毛衣、绒衣。
车辆准备：需要保证车辆在良好的状态下，检查车辆的机油、轮胎、制动系统、车灯等，带上备用轮胎、工具箱、绳索、防滑链等工具。 路线规划：西藏地域辽阔，路况复杂，需要提前规划好自驾路线，了解路况和天气情况，避免在恶劣天气下驾驶。
衣服就可以多带几套，羽绒服、防水外套、毛衣、绒衣都可以带上。太阳帽、太阳镜、手套，保暖、舒适、结实的鞋子等。自驾注意事项：（1）尽量找大的加油站加油 因为是开车长途旅行，所以避免不料要给车加油。
摄影装备：相机及备用电池：西藏风光壮丽，不要忘记带上相机记录美好瞬间。存储卡：多备几张，以防内存不足。三脚架：拍摄风景或星空时使用。其他用品：眼镜护理液和备用眼镜：如果你戴眼镜，高原紫外线强，需要额外保护。
自驾西藏需要哪些证件？普通游客：身份证。司机：身份证，司机驾驶证和行驶证，其中身份证应与驾驶人一致的执照。深度游客：边卡。
第一，自驾游先说跟车子有关的，车子最好拥有一台涡轮增压发动机、需要重操控的悬挂系统、具备四驱系统的安全保护、手自一体的变速箱、需要高离地间隙。有了以上基础，还需要准备：护底板：给车辆安上一套全套的护底板。
去西藏需要提前准备什么药
1、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：红景天口服液、胶囊，（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。
2、为了防止发生严重的高原反应，可适当准备一些抗高反药品，如：高原安、红景天、诺迪康胶囊等。当然如果到达西藏之后，高反比较严重的话，选择吸氧抵抗高反效果才是最好的。抗感冒 感冒患者进入西藏旅游会影响游玩。
3、带好药品：感冒药、止泻药、高原红（高原康）高原反应药。特别特别小心感冒。多休息，少运动，应该慢慢的走。
4、如果还是有担心高反的话，可以在进藏旅游前十天左右服用红景天，备上百服宁、高原安应对入藏后出现的高原反应。另外，高原蔬菜不如内地丰富，可带上些维生素片作为补充。这些药品在西藏较大的市镇都能买到。
5、去西藏，需要带些随身物品：长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药等物品。进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。
6、去西藏旅游应准备的药品：建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴，云南白药气雾剂，这些就够了。其实现在西藏的药品零售很发达，大中小型城镇都有专业的药店，医疗医院也是很多，不用顾虑那么多。
去西藏旅游需要备些什么应急药品
为了防止发生严重的高原反应，可适当准备一些抗高反药品，如：高原安、红景天、诺迪康胶囊等。当然如果到达西藏之后，高反比较严重的话，选择吸氧抵抗高反效果才是最好的。抗感冒 感冒患者进入西藏旅游会影响游玩。
为了防止高原反应，我们可以准备高原适应药品，例如：红景天、复方丹参滴丸、锁阳等药物，其中以红景天药效最好。当然，使用药物应根据医生的建议服用。
丹参滴丸，高原反应强烈的（其实大部分都是心理作用，不太适应，比较敏感）可以带上红景天，高原安，高原宁一类药品。预防碰上外伤，请提前备好创可贴 云南白药，酒精棉，医用纱布等日常药品。
必备物品 （1）现金：这个不用多带，应急用。川藏线的配套设施很完善，基本上都能扫码支付，但是有的地方可能没信号，带点现金应急用。不要带太多，带多了也不方便。
去西藏，需要带些随身物品：长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药等物品。进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。
去西藏旅游需要随身携带的物品：洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。准备些一角两角的零钱。带上防雨衣裤。
标签： 去西藏必备药
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