拉萨会高反么？拉萨市区会高反吗

admin 2024-03-10 11 0

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1、如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。

2、如果没有高原旅游经验，第一次进入高原不建议坐飞机到达。海拔一下子升得太快，高反对就会悄然而至。但是如果坐火车，需要花太多时间在路上。毕竟从内地到拉萨还是很远的。

3、高原反应的根本原因是高海拔缺氧，但还是有很多预防或者减轻高反症状的方法。首先，放松心态，不要太过紧张或者兴奋，这都会增加心肺负担，让自己更容易高反。

4、寻求医疗帮助：如果高原反应症状严重或持续时间较长，应该及时寻求医疗帮助。医生可以根据症状给予相应的治疗和建议。总之，对于初次去西藏旅行的人来说，了解高原反应的症状和应对方法非常重要。

5、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。

第二种是游客初抵拉萨并没有太大的反应，有些游客身体还没反应过来，高原反应会延迟大概5个小时才会出现，等过了这阵比较难受的时期，高原反应会慢慢消散。

会有的，拉萨属于西藏那边海拔还不是很高的地方的，到拉萨会有轻微的不舒服的。拉萨海拔3000米，高原反应不是很严重，一般人都能适应。只有极少数人会出现需要去医院挂盐水吸氧的状况。

通常休息一天就能恢复。严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。

去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。

高原反应的产生主要和高差有很大的关系。居住在西宁市的人去拉萨，两地直接的高差约为1200米，身体健康的人不会出现高原反应。如果居住在西宁市的人去西藏的珠峰大本营，高差在2500以上，这个时候由很大的概率会出现高原反应。

空间上——西藏也分高海拔地区和低海拔地区，如果是去林芝等低海拔地区，大多数人基本没有高原反应。

拉萨会高反么？拉萨市区会高反吗

不过乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反，毕竟坐火车不是一下子到达，在火车上海拔的逐渐增高，可以让人体有一个比较缓慢适应过程。但这并不是说，火车进拉萨就不会引起高反，因为主要还是看个人体质。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应。

西藏平均海拔在4000米左右，空气是要稀薄一些的，首府拉萨海拔在3600米左右，要低一些，大多数人都能适应。

零食-巧克力、奶糖、饼干、方便面、火腿肠等。水壶、药品-常用药品和抗缺氧药品，小型氧气瓶。檐帽、墨镜是必带物品。雨具、防晒霜、保暖衣物、地图、GPS。手电。维修工具、备胎、油料、防水火柴、刀具、绳子等。

到拉萨可能会高反。拉萨市气候属高原温带半干旱季风气候区，地处喜马拉雅山脉北侧，受下沉气流的影响，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，属高原温带半干旱季风气候。

坐飞机去拉萨会有高原反应。拉萨位于高海拔地区。不同人的身体会对高海拔，低氧，空气干燥等问题做出不同的反应，这也决定了高原反应的强弱。在高原出现高原反应后应该注意休息，可以适量喝一点酥油茶。

适应九寨沟和香格里拉的海拔并不一定意味着去拉萨不会出现高原反应。每个人的体质和对高原环境的适应能力不同，所以高原反应的程度也是因人而异的。

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