拉萨有高原反应吗？拉萨有高原反应吗现在

admin 2024-03-09 8 0

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倘若你没有过在高海拔旅行的经验，第一次进入高原地区，不建议乘坐飞机抵达，海拔一下子上升太快了，高反会悄然而至。

高原反应：由于拉萨位于海拔3658米的高原上，游客可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。为了减轻这些症状，建议在抵达前几天开始服用高原药物，并在抵达后适当休息和补充水分。

乘飞机进西藏的游客高原反应较少和较轻，乘火车进西藏的游客反而高原反应比较严重。

会高反，出机场的时候，或多或少会有不适的，当然也有过了6个多小时之后出现高反的。如果是飞机去的话，可以先飞到林芝，林芝海拔相对来说比较低，在那边先适应几天，适应了，然后在往其他地方走。

总体来说，西藏比玉龙雪山更容易高反。主要原因有以下几点：西藏的海拔高度相对较高，平均海拔在4000米以上，而玉龙雪山的海拔高度虽然也不低，但仍有较多海拔低于4000米的山峰。

海拔和气候：西藏的平均海拔比云南高，拉萨的海拔为3658米，而云南的玉龙雪山海拔为5596米。在较高的海拔下，空气稀薄，氧气含量较低，这可能导致人体出现更严重的高原反应症状。

玉龙雪山高反严重；进入玉龙雪山景区，最高坐索道到4680米的位置，是索道上去，并不是适应徒步上去。多数人会有头疼，喘不上气的高原反应。

对于高原反应，首先要把心态放好，虽然你在玉龙雪山的时候有高原反应，那你去西藏也不用太担心，紧张担心会加重高原反应，所以第一要保持好的心态，第二要带上速效的抗高原反应保健品，奥默携氧片。这样就能应对高原反应了。

拉萨有高原反应吗？拉萨有高原反应吗现在

我觉得反而稻城亚丁的高反可能性稍微高一点，也要严重一点，去稻城以及在风景区都有可能遭遇高原反应，而且相比拉萨，稻城的药店分布的比较分散。

西藏的海拔3000多米，稻城的海拔3000多到4000多，景区爬山最高4000多米。高反一般根据个人身体适应情况而定，初次去高原地区建议先从低海拔、慢慢往高海拔地区行驶，有个适应的过程。

数据上看，海拔高度比西藏的拉萨都要高，因此，很容易引发比较严重的高原反应，其中牛奶海、五色海、稻城机场、海子山古冰帽等处，海拔高度在4400米以上，是最容易产生严重高反的地区，需要重点注意，采取预防措施。

易发高反区域二：稻城机场，海拔高度4411米；易发高反区域三：海子山古冰帽，海拔高度4410米。高原反应的严重程度取决于每个人的身体适应能力对高反的敏感度。在稻城亚丁游玩时，大部分人可能会出现高原反应。

稻城的平均海拔有4000米，会发生高原反应，会出现胸闷、气短，甚至头痛、呕吐等症状，1-3天就能好转。严重贫血、高血压、心脑血管疾病的患者不宜上高原，高原反应比较强烈。

稻城亚丁高原反应强烈不强烈看个人，高原反应严不严重取决于个人的身体对高反的适应能力，到稻城亚丁游玩，大概率会出现高原反应。旅游途中不要剧烈运动，不要喝酒，要多休息等等。

不过乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反，毕竟坐火车不是一下子到达，在火车上海拔的逐渐增高，可以让人体有一个比较缓慢适应过程。但这并不是说，火车进拉萨就不会引起高反，因为主要还是看个人体质。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应。

西藏平均海拔在4000米左右，空气是要稀薄一些的，首府拉萨海拔在3600米左右，要低一些，大多数人都能适应。

1、海拔3656米。一般人3000米以上都会有高原反应了。

2、会。高反指的是进入海拔3000米以上高原，机体发生的一系列高原性缺氧应激反应，拉萨的海拔是3650米，进入这个地区会有高原性缺氧应激反应，所以到拉萨会高反。

3、拉萨海拔3650m，会有高原反应。拉萨地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。

1、每个人多多少少都可能有些反应，正常人在2000米以上都会有或多或少的高原反应。每个人高原反应的情况均不同。建议提前开始服用预防抗高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

2、倘若你没有过在高海拔旅行的经验，第一次进入高原地区，不建议乘坐飞机抵达，海拔一下子上升太快了，高反会悄然而至。

3、拉萨属于西藏那边海拔还不是很高的地方的，到拉萨会有轻微的不舒服的。拉萨海拔3000米，高原反应不是很严重，一般人都能适应，只有极少数人会出现需要去医院的状况。如果你去海拔5000米的纳木错那就会高原反应了。

4、拉萨海拔高度是3650米，是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异，高原反应重点是看抵抗力的，不是每个人都会有。

5、拉萨有高原反应，但是不要有思想负担。刚到的前两天，不要剧烈运动，千万不要感冒。三天后就适应了。很多人基本没有高原反应。

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