本文目录：
兰州到拉萨火车高反严重吗
尽管兰州的海拔高度较低，但西藏的海拔高度极高，因此兰州人去西藏仍然有可能出现高原反应的症状。应对高原反应的方法包括适应海拔高度、使用相关产品、保持良好的心态等。
出发前服用高原安、红景天，到了西藏好好休息、不要做太多消耗体力的活动、禁烟禁酒，绝大部分人都不会有剧烈高反，3到5天也就适应了。
可以肯定地说，来西藏的人九成以上都是有高原反应的，只是严重程度不同而已。但是有大概七成的人都是轻微高反或者无高反，少数是中度严重，极少数很严重。
拉萨属于西藏那边海拔还不是很高的地方的，到拉萨会有轻微的不舒服的。拉萨海拔3000米，高原反应不是很严重，一般人都能适应，只有极少数人会出现需要去医院的状况。如果你去海拔5000米的纳木错那就会高原反应了。
第二种是游客初抵拉萨并没有太大的反应，有些游客身体还没反应过来，高原反应会延迟大概5个小时才会出现，等过了这阵比较难受的时期，高原反应会慢慢消散。
去拉萨的最美火车路线
1、进西藏的火车最美的一条线路就是从上海出发的Z164列车。这趟列车的始发点就是上海，而重点则是到拉萨的火车站。该条线路是每天晚上的8：08会发出，途经14个不同的城市。
2、到拉萨最美的火车路线就是从上海始发的，终点是拉萨的Z164/Z165次列车。上海出发到拉萨的列车途经苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲这些城市最终抵达拉萨。
3、去拉萨的最美火车路线是从上海出发，经格尔木，最终到达拉萨的Z164/Z165次列车。Z164/Z165次列车从繁华的上海出发，穿越中国的东西部，最终抵达神秘的拉萨。
4、到拉萨最美的火车路线就是从上海始发的，终点是拉萨的Z164次列车。Z164次火车每天晚上20：08分出发，途径苏州、西安、西宁等14个城市，最终到达拉萨，全程耗时47小时27分钟。
5、唐古拉—拉萨 到了这个高度身体基本已经适应，不适感会减轻很多，可以继续看风景了。觉得不适就去吸氧处吸氧，没必要硬撑。如果还是怕头晕什么的可以带阿咖粉散，反正小小一包也不会占太多空间。
兰州走拉萨火车路线,途径唐古拉山吗?
西安至拉萨的火车线路距离约2，864公里，全程约33小时。这条路线途经陕西、甘肃、青海和西藏四个省份，途经多个高原景观，包括拉萨河、唐古拉山、纳木错等。
从兰州去拉萨最佳旅游路线兰州和西宁都走青藏铁路。它这只是时间的选择。如果你想欣赏沿途的风景，你我最好推荐z165次列车。它离开格尔木，海拔4500多，真是高原风光。以昆仑山、唐古拉山等为例。
自驾游经过的地方有：兰州、西宁、青海湖、茶卡、格尔木、五道梁、沱沱河畔、雁石坪、唐古拉山、安多、那曲、当雄、羊八井、拉萨；乘坐火车经过的地方有：兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。
标签： 兰州到拉萨火车
还木有评论哦，快来抢沙发吧~