广州去林芝怎样去不高反？广州去林芝最便宜的方法?

本文目录：

• 1、怎么缓解高原反应
• 2、急求从广州到西藏林芝的最佳行程线路,急急!
• 3、怎样避免高原反应

怎么缓解高原反应

1、如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。 2）如果感到头痛严重，呼吸困难，可以通过吸氧来缓解症状。

2、个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？生活常识大人物 2023-11-18 · 超过241用户关注了TA 关注 我了解到高原反应是由于身体无法适应高原地区的低氧环境而产生的一系列症状和反应。

3、个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？白米饭饭团 2023-10-09 关注 缓解高反的四个小妙招 我推荐大家缓解高原反应，可以用到下面四个小妙招：做好保暖措施。

4、一般预防或缓解高原反应的办法：提前一两周吃高原安或红景天胶囊，在高原上还继续吃奥默蓝养片。

5、对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

急求从广州到西藏林芝的最佳行程线路,急急!

第一天：从广州出发，乘坐飞机前往拉萨。抵达后，可以先休息一下，适应高原环境。第二天：在拉萨市区游览布达拉宫，这是西藏最著名的景点之一，也是世界上最高的宫殿。然后可以参观大昭寺，这是西藏最重要的佛教寺庙之一。

广州飞机到成都，成都飞林芝，在林芝游大峡谷、南伊沟，然后到然乌湖等，返回林芝飞机都，或者汽车到拉萨继续旅游。

成都中转，周一至周日均有成都至林芝航班，税前票价1380，打折较少；重庆中转，周周周六有重庆至林芝航班税前票价1380，打折较少。

从昌都出发，继续沿川藏公路向西行驶，经过林芝、波密等地，最终到达目的地拉萨。这段路程大约需要2-3天，沿途可以欣赏到雪山、峡谷、原始森林等壮丽景色。

怎样避免高原反应

1、第一：初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

2、在高原上动作要缓，尤其是刚刚到达的时候要特别注意，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动。

3、以及多喝水。04 吃药：如果你想提前预防一下高原反应，那么你可以提前吃一些药品。比如红景天，可以提高缺氧耐受力。

4、预防高原反应的方法： 1）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

5、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

标签： 广州去林芝怎样去不高反