西藏气候对身体的影响有哪些？西藏的气候对人体的影响大不大

admin 2024-02-18 148 0

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西藏呆久了，可以导致慢性高原病，主要表现为：慢性高原反应，表现为神经衰弱综合征，可有心律失常或短暂性晕厥。高原性心脏病，由于缺氧可以引起肺血管痉挛、硬化，使肺动脉压增高，右心功能衰竭。

长期生活在拉萨，还可能会出现肺动脉高压、慢性高原病等，这些都可能影响身体的健康。

当紫外线照射人体或生物体后，发生生理变化，对人体照射后使皮肤变黑，皮肤有明显的色素沉着作用，会造成皮肤癌。

西藏气候对身体的影响有哪些？西藏的气候对人体的影响大不大

去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。

西藏属高寒地带。冬天严寒，夏天昼夜温差大，时常夜晚下雨，由于空气稀薄，紫外光强力，从低海拔来的客人，或多或少都有高原反应。

西藏有高原反应，海拔4千到5千左右。高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。

空间上——西藏也分高海拔地区和低海拔地区，如果是去林芝等低海拔地区，大多数人基本没有高原反应。

一般人都不会有高原反应的，除了个别海拔很高的地方，一般是在4000多以上吧，可能会有反应。像拉萨海拔3000多，基本不会有什么反应。但是每个人体质不一样，适应能力也不同，所以不能保证。

初到高原身体心肺需要一个适应的过程，例如呼吸加快心率加剧等。高原反应的时间长短、程度轻重等，因个人身体状况而已，但经过休息，正常一两天都能适应过来。若无心肺疾病，保持乐观心态就好。

在林芝250海拔工作不会对寿命产生影响。根据相关研究表明，海拔高度对人体寿命的影响主要与氧气供应有关。但是，林芝250海拔并不算高，对人体的氧气供应并没有明显的影响。

对高原适应良好型的人来说，长期生活在高原地区同样可以长寿而不会缩短生命。根据调查对于高原适应良好型的人来说，在高原生活和工作同样可以长寿，而不会缩短寿命。这一点从平均预期寿命的变化也可以得到证明。

林芝的海拔不高，约3000，不过对身体还是会有影响，在林芝生活久了还是会出现肺肿大等情况，对心脏也有影响，高原地方都是这样的，不过林芝唯一的好处就是相对于拉萨等地方而言，氧气比较充足，气候很好，也不干燥。

常规新陈代谢将打破，睡眠质量会进一步降低。记忆力感觉不如从前，嘴边的人或事，就是不容易说出来。当然，年轻人如果注意身体，少烟少酒，注意适量锻炼，保证生活规律，一年应影响较少。

1、防晒：西藏的紫外线辐射非常强，因此，出门时一定要做好防晒措施，包括涂抹防晒霜、戴太阳镜和帽子等。饮食：西藏的饮食与内地有很大的不同，建议尽量选择清淡的食物，避免吃太油腻或辛辣的食物。

2、到达后，应尽量避免剧烈运动，保持充足的休息，适应高原环境。其次，西藏的气候变化无常，昼夜温差大。白天阳光强烈，夜晚气温骤降，因此需要带足够的衣物，以防寒冷。同时，由于紫外线强，需要带上防晒霜和墨镜。

3、身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。

4、到西藏去旅游的注意事项有：尊重当地文化、注意安全防范。尊重当地文化西藏是一个有着悠久历史和深厚文化底蕴的地方，游客在旅游期间需要尊重当地的文化和风俗习惯。

5、但是出发前一周，要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太大的心理压力。哪些人不适合来西藏？青藏高原环境比较恶劣，对人的健康有要求。

长期在西藏生活会对身体的影响是紫外线对皮肤有损伤，氧气含量低，心脏负担加重。西藏是中国领土不可分割的一部分，西藏以其雄伟壮观和神奇瑰丽的自然风光闻名。西藏的气候，由于地形、地貌和大气环流的影响，独特而且复杂多样。

由于西藏空气中的氧分压不断降低，人如果长期处在这种缺氧环境中，严重者可出现低氧血症。

一，西藏高原自然环境其特点是低压、低氧、气候干燥寒冷、风速大、太阳辐射和紫外线照射量明显增大。所以对皮肤的灼伤在所难免。

长期生活在西藏高原对身体的影响：紫外线强烈，对皮肤有损伤。氧气含量低，对心脏负担是个加重，同时系统影响所有内脏的性能。休假只是能减轻危害，不能彻底消除，唯一的方式是不要长期在那儿呆着，尽快回到低海拔地区。

地域不同，气候环境不同，对人的健康和寿命的影响是有差异的。①西藏的古人很早就对这一现象有了认识，藏医最早的文献《月王药诊》中就有气候环境对人体影响的描述，认为在过冷的地方容易患“隆”病。

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