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第一次去西藏旅游,是什么样的感觉?
总的来说，第一次去西藏旅游，你可能会经历各种各样的感受，既有对自然风光的震撼，也有对宗教文化的敬畏，还有对人文风情的好奇和喜爱。同时，也需要面对高原带来的挑战。但无论如何，这都将是一次难忘的旅行体验。
其实318川藏线路况是不错的，大多数都是柏油路了，只有进西藏界的一小段路在修路。我们是2019年5月中旬去的，那时候还在修路，大概2021年就可以修好了。
我去过西藏两次，去过拉萨和山南地区，去的地方不算多。第一次去西藏最想感受的就是青藏铁路。可以说这一次的旅行体验很棒，从杭州出发到上海，坐上从上海到拉萨的火车，选择硬座。
一般人登上海拔2000米以上，会有高原反应，体弱的人在入藏之前准备好氧气袋，以备不时之需。特别是拉萨位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症）。
第一次去西藏需要提前做好哪些准备?
总的来说，第一次去西藏旅游需要做充分的准备，包括健康检查、衣物准备、行程规划、食物和水的准备、身份证明、保险和尊重当地文化等。只有这样，你才能在西藏有一个愉快和安全的旅行体验。
了解身体状况 在去西藏之前，一定要确保自己的身体健康状态，如果存在高血压、心脏病或者哮喘病的话，建议不要贸然进入西藏。毕竟西藏的环境条件是比较苛刻的，如果游客的身体状态不适宜的话，还是不要勉强去比较好。
药物准备 红景天，凡是去西藏的，在出发之前都会想到红景天，红景天是一种补品，可以提高人身体的免疫力，对于抵抗高原反应有一定的效果，但一定要是提前服用才有效果，建议至少进藏前半个月，开始服用。
不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。
去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
提前准备 来藏前半月停止有氧运动，前三天不要洗头，三餐按时吃，降低适应高反的难度。
初次去西藏坐飞机怎么样
如果没有高原旅游经验，第一次进入高原不建议坐飞机到达。海拔一下子升得太快，高反对就会悄然而至。但是如果坐火车，需要花太多时间在路上。毕竟从内地到拉萨还是很远的。
相对于西藏旅游旺季的机票价格，机票价格始终在3000元左右，火车出行省去了交通费的开支。虽然需要很长时间，但是旅游的内涵是可以充分展示出来的。感受火车进藏的意义。
坐飞机去西藏会高反吗？坐飞机去西藏 会高反，出机场的时候，或多或少会有不适的，当然也有过了6个多小时之后出现高反的。
这是因为飞机比较舒适，即使游客到达西藏后出现了高原反应，返程时也不会太难受。而且对于游客来说，从西藏坐火车离开显然没有乘飞机离开来得方便，毕竟火车开动后不会那么快离开西藏。
第一个登上喜马拉雅山的女人是谁?
第一批到达山顶的人是丹增·诺尔盖和爱德蒙·希拉里，时间是1953年5月29日。第一支中国队于1960年登上山顶，然而第一个成功登顶的女人是来自日本的田部井淳子，时间是1975年。
“珠穆朗玛”藏语意为“第三女神”。该峰位于中国和尼泊尔交界的喜马拉雅山脉之上，终年积雪，常年低温。
年，新西兰人埃杜蒙德·希拉里和谢拉帕·丹增·诺盖登上了珠穆朗玛峰的顶峰。喜马拉雅山每年都在挑战越来越多的徒步旅行者和登山者。
首次去西藏需注意什么
刚到西藏，少活动，多喝水。不要洗澡；饮食清淡，多喝水（非饮料）；不要急着到处玩，先到市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。 单身女性不建议搭车游玩川藏。
另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。
如果不放心，也可以提前一两个月做有氧运动和一些慢跑，但是出发前一周要注意休息，不要再做运动了。哪些人不适合来西藏？西藏高原环境比较恶劣，对人的健康有要求。
标签： 外国女孩第一次到西藏
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