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西藏旅游注意事项和必备物品
西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
防寒衣物及保暖用品：西藏气温较低，尤其在早晚和高海拔地区，建议携带厚外套、羽绒服以及帽子、围巾、手套等保暖用品。 食品和水：西藏地域广阔，路况不稳定，建议携带一些干粮、水和其他常备食品。
洗漱用品、梳子、镜子、鞋垫、手套、带把手的金属饭盒、勺子、杯子、打火机、防潮火柴、巧克力、太妃糖、口香糖、塑料布、塑料袋、卫生纸、湿纸巾、针线包、地图、指南针。
去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
注意事项和准备东西有高原反应，吃点糖、喝点盐水能缓解，去的时候是坐火车可以看美丽的自然风景。8月份是好时候，穿卫衣就好，早晚比较冷。布达拉宫排队买票要趁早，淡季时候会好些。
装备：在西藏旅行携带的行李越少越好，但必须够用。背包在45升以上就可以了，再随身携带个腰包便足矣。腰包里随身放现金及证件等贴身物品。 衣：西藏由于海拔较高，整体气温较内地要低，尤其是在纳木错和珠峰本营更应注意。
去西藏旅游什么时候开始喝葡萄糖粉
1、刚上高原的当天和第二天，一般两到三支即可。
2、红景天在进藏之前的2个星期服用效果明显，如果是红景天胶囊就和水服用，红景天根茎就泡水煎药喝；高原安在进藏前的头几天服用效果更好；西洋参含片、葡萄糖冲剂可以在来的途中服用，起辅助作用。
3、如果有比较严重的高原反应则需要去医院查看就好了。西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。
4、入藏前半个月开始吃，每天一颗，入藏后继续每天一颗。驴友评价：“我觉得很有用，我们一行三人都吃这个药，在西藏几乎没有大的高原反应，回来停用后也无任何不良反应。”止痛片 百服宁或其他品牌止痛片--建议购买。
去西藏带的葡萄糖是什么样的
去西藏带的葡萄糖通常是袋装葡萄糖粉，是一种能量来源，可用于补充体力，特别是在高海拔环境下，由于氧气稀薄，人体容易缺氧，需要更多的糖分作为能量来源。
葡萄糖-就是那种很小的玻璃瓶装，药店都有卖的，一盒里面有5支，这也是遇到高原反应的时候用到的，有了高原反应后紧急补充葡萄糖能帮助克服高原反应。
其次，西藏的气候干燥，空气中的氧气含量相对较低。葡萄糖可以帮助人体提高新陈代谢，增加氧气的利用率，从而帮助人体更好地适应高原的气候环境。
标签： 拉萨旅游需要提前买葡萄糖吗
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