进藏必买的食物清单？进藏必买的食物清单表

admin 西藏旅游 2024-01-21 238

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1、酥油茶：酥油茶是藏族人民日常生活中必不可少的饮品，由酥油、茶叶、盐和水熬制而成。酥油茶具有很好的保暖效果，对于生活在高原地区的藏族人民来说，是驱寒御寒的好帮手。

2、酥油茶：酥油茶是西藏人日常生活中必不可少的饮品，由茶叶、酥油、盐和牛奶等原料制成，口感浓郁香醇，是西藏高原上的温暖之源。

3、酥油茶“喝过酥油茶，才算真正来过西藏。”在藏区，酥油茶是生活中必不可少的一部分。早晨起床后，打好一壶茶放在火炉上，一天的生活才算真正开始。

4、青稞糌粑“食在西藏，稞在其中”，青海高原上的藏民，靠着青稞为主食生活。青稞糌粑，是制作极其简单的主食。

有趣的是，比起内地的很多餐饮场所，西藏的甜茶馆有一股飘香的气味。酸奶西藏酸奶分为两种，一种叫“达雪”，是用提炼过酥油的牛奶制作而成；另一种用没提过酥油的牛奶制作，藏语称“俄雪”。

藏民吃糌粑首先在碗里放上三分之一多的酥油茶，然后放上适当的糌粑，用手不断搅匀后捏成糌粑团，即可食之。

在西藏，牦牛是重要的家畜之一，丰富的牦牛肉是西藏人的美食之一。牦牛肉可以通过风干变成肉干，口感紧实，香味扑鼻。再者，还有需要一提的就是火烧蕨麻猪了。烤制的整个猪，经掏空以蕨麻填满，火炉里焖制。

蒸牛舌也是一道独特的西藏美食，对于这种奇特的美食，想必很多没有吃过的朋友们会不敢吃，觉得有点重口味。但要是你试着尝了一口后，你就会觉得，这道蒸牛舌也不是那么不能接受，甚至还有点好吃。

鲁朗石锅鸡：这种美食采用的都是当地散养的土鸡，而且石锅也是西藏的一个土特产，很多人还把这种时光买回去，因为有它做出来的食物特别的美味。

松茸高汤西藏的这些神秘美食你吃过吗？炖锅松茸、灵芝、冬虫夏草、羊肚菌被称为“中国四大名菌”.西藏林芝是松茸主要产地之一，去林芝没吃过松茸等于白来一趟。

西藏是高原，受自然条件的影响，不利于一般植物的正常生长，主要农作物是青稞，大部分食物是肉类和乳品。西藏美食种类算不上丰富，但也独具地方特色，去西藏旅游，我们来看西藏有哪些好吃的。

西藏旅游景点介绍之美食，藏族人民主要以食牛羊肉和奶制品为主。

进藏必买的食物清单？进藏必买的食物清单表

牦牛肉西藏牦牛肉当然是最有名的，用牦牛肉做成的生肉酱是边肖吃过的最难忘的美食之一。藏族有句谚语：没有牦牛就没有藏族，有藏族的地方就有牦牛。来西藏，没吃过西藏牦牛肉，就别说去过西藏。

提前准备好高热量的干粮，适合自己口味就好，如压缩饼干、巧克力、牛肉干、牛奶等，高原上，人体需要含高热量、有糖分的食物，已补充身体机能。同时必备矿泉水，以备不时之需。

青稞酒和酥油茶是西藏特产美食的重要名片，青稞酒具有清香醇厚、绵甜爽净，饮后头不痛、口不渴的特点，是青藏人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚生子、迎送亲友都是必须喝上几大碗的。

食物：以高能量的食物为主。巧克力、牛肉干、压缩饼干、红牛、榨菜。有些游客吃不惯当地的食物，可以带一些方便食品。口香糖在没条件刷牙时会派上大用场，一些小零食可在路上解馋。

人的身体活动的一大部分能量来自糖分，进藏时可备些甜的零食，巧克力就是一种，巧克力口感细腻，易消化，它属于高热量食品，能较快补充人体所需能量，适合进藏携带。可以选的巧克力有黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力等。

酥油茶：是藏区的传统饮品，以茶叶、酥油、盐和奶粉为主要成分，有助于适应高原环境。青稞酒：是藏区的传统酒类饮品，使用青稞制作而成，有浓郁的特色。

糌粑虽然是藏族的主食，但对于游客来说，这不失为一种特别的西藏美食。糌粑不仅便于食用，营养丰富、热量高，很适合充饥御寒，还便于携带和储藏，是藏族一大特色美食。

吹干牛肉是十分有特色的一种西藏自治区食品类，通过吹干以后，肉质地酥脆，口感十分独具特色，令肉食者意犹未尽。西藏自治区全国各地气侯严寒，干肉能够此去经年不烂。

MipTour 告诉你来到西藏拉萨应该吃什么特色美食餐馆！崭光明港琼甜茶馆地址：藏医院路香巴拉酒店斜对面光明甜茶馆是拉萨最大、最老牌的甜茶馆，进门后拿个杯子，把钱放在桌子上后，就会有人过来参茶。

拉萨自驾准备物品清单行程表：西藏自驾可能是难度最大的自驾游（不算那些纯自虐的，只是自驾旅游，所以留一份行程表在家，让家人知道你大概在何处。本次出行的计划，搜集的攻略、旅游资料，准备的越详细，玩的越开心。

去西藏旅游的建议行李清单包括：衣物：根据天气预报选择合适的衣物，包括夏季和秋季的衣物，以及冬季的保暖衣物，如棉衣、毛衣、羽绒服等。

进藏必备的物品清单有：衣物、日用品、证件。衣物冲锋衣、卫衣、保暖衣各一套，因为早晚温差大，夏季也要注意保暖。运动鞋、马丁鞋、拖鞋各一双，一定是舒服的鞋子，拖鞋可以在火车上穿。

拉萨、林芝、山南、日喀则的着装。短袖裤子和一件薄薄的防晒外套。天气热的话就穿短袖就好了，下雨天晚上加件外套。这通常就足够了。阿里、珠峰、那曲穿衣在以上基础上，你需要额外带厚一点的外套。

去西藏防晒墨镜必须得备1副，鸭舌帽1顶（也是为了防晒）。加强版：如果是户外旅行，去阿里、珠峰等高山地带，加厚型的羽绒服是必须的，还需要带着着冲锋衣，专用的雪地墨镜及防风帽，主要是为了防止大风对身体的侵袭。

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