拉萨旅游3月份穿搭？三月份的拉萨冷不冷

admin 2024-01-15 94 0

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服装类，现在西藏拉萨的天气温度已开始下降，是要带秋衣秋裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

在出行时宜穿宽松、保暖的衣服。因为高原地区普遍日照强烈，人们最好戴上墨镜、太阳帽并涂抹防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，可在早上活动前喝足水，最好不吸烟、不喝酒。

呵呵，欢迎到我们西藏，西藏三月份的温度还是有点小冷，而且昼夜温差较大，如果是个人旅游的话，建议多带衣服，帐篷之类的备用，很有可能也会有小雪。

衣物：长袖短袖、厚外套毛衣现金。准备零钱现金上厕所或者喝甜茶都需要哦。平底鞋（高跟鞋达咩！）准备一双踢不烂平底鞋来西藏感受大自然的魅力吧！进藏前半个月停止有氧运动，可以更好的适应高反。

西藏紫外线十分强烈，戴帽子很有必要，但别把帽子戴得太紧，否则脑门很容易长痘痘。涂防晒霜十分钟以后再出门能发挥最佳效果，如果出汗最好每隔一两小时涂一次。嘴上一定要抹润唇膏，否则就会开裂。

拉萨旅游3月份穿搭？三月份的拉萨冷不冷

夏季的西藏早晚温差较大，可以穿多样的衣服，短袖、长裙、外套都可以准备。

春季川藏线旅游建议带上这些衣服：【夹克】夹克：休闲装、户外装、运动装等。都适用。建议选择双层或厚外套；保暖衣物：毛衣或保暖套装，怕冷体质弱者可适当添加。

穿衣指南平均温度西藏夏季平均气温10-25。海拔越高，温度越低。可以遵循这个原则来准备衣服。早晚温差大，需要带一件轻薄的羽绒服。白天阳光强烈，需要重点做好防晒。也最好带上帽子，墨镜，冰袖。

穿衣指南西藏地区因地处高原，海拔高温度低。西藏6-10月份温度在8-29度之间，高原地区早晚温差较大，白天有太阳就不会冷，春秋装即可。但是早晚、阴天或者下雨后就会很冷，需要穿上较厚的衣服。

外套：休闲装、户外装、春季风衣及牛仔外套等内搭：薄毛衣，保暖内衣裤子：春季长裤、棉裤鞋子：硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋夏季（6—8月份）6—8月份西藏迎来了旅游旺季，为西藏带来了阳光和最长时间的日照。

穿着攻略海拔超过3000米的地区，天气变化莫测，一天经历四季很正常，所以穿衣服，应该是户外类型多层衣服，就像洋葱一样，热的时候短袖、冷得时候4-5层防风保暖的衣服可以马上加上。夏天也要带上羊毛衫或保暖内衣等。

雨具西藏的气候多变，时常会下雨或者雪，因此需要准备雨具。可以选择雨衣、雨鞋、雨伞等，以应对突然的降雨。口罩由于西藏的氧气含量较低，旅游者容易出现高原反应，可以通过佩戴口罩来吸氧，以缓解高原反应的症状。

穿衣指南平均气温西藏暑假期间平均温度是10-25℃，海拔越高的地方，温度会越低，可遵循这个原则准备衣物。早晚温差大需带轻便羽绒服，白天日照强，需着重防晒，帽子、墨镜、冰袖等也最好都带上。

路线规划：川藏线全长约2142公里，路途遥远，路况复杂，需要提前规划好路线，选择合适的景点和住宿点。建议从成都出发，途经雅安、康定、理塘、林芝等地，然后返回成都。

1、建议携带具有防水功能的衣物、鞋子，以及羽绒服、抓绒衣、抓绒裤、手套和帽子等。药品准备：前往高原地区，游客可能会出现高原反应，因此需要携带一些抗高反的药物。

2、去西藏，自行选择是否要穿冲锋衣。西藏的一般地区，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣、加绒保暖裤等保暖衣服，冲锋衣不是必须要穿的。如果是去珠峰方向，冲锋衣是必备物品。

3、六月的西藏气温差不多在十度到二十二度，昼夜温差大，因此厚外套肯定要带1件的，然后还要带薄外套，体恤、长裤、防晒服等，一般就是早晚穿厚外套里面穿短袖。

冬季的拉萨白天可以选择穿保暖套装、加绒加厚卫衣，加绒休闲裤、鞋子。晚上降温之后，要记得穿上厚实保暖的外套，最好选择穿羽绒服或冲锋衣御寒保暖。

里衣：T恤、衬衫等都可以，纯棉的会舒适些，贴身内衣裤备一套换洗。保暖服：纳木错、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽绒服或冲锋衣，即便是天气最暖和的七八月份，这些景区温度都能低至零下，单说纳木错的话带件厚毛衣也成。

如果你来这里，你只需要穿一件里面有外套的外套。这在北方是不现实的，所以拉萨还是有很多景点。还有一点要补充的是，这里高原反应很强，一定要穿宽松的衣服，很难呼吸。

一般在十月份温度在5度左右，较为寒冷，在十一出行拉萨可以准备较为厚的衣服，例如棉质的秋衣秋裤，保暖外套，厚一点的风衣或者冲锋衣。

衣服类春秋进藏，早晚气温还有点清凉，外套可以选择一件厚点的羽绒服，裤子可以选择厚点的运动服，里面再加件秋裤即可。

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