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第一次去拉萨如果待在酒店里面适应一晚上后,还会有缺氧或者高原反应吗...
1、第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。
2、严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。
3、高原反应一般会延迟4－6个小时后出现，如果以一个游客中午到达拉萨为例，通常傍晚至第二天上午为高原反应最剧烈的时候，但经过最剧烈的反应后，人体将会慢慢适应高原环境，慢慢好转。
4、从西藏返回家后出现高反的可能性较小，但仍然存在。根据有来医生网查询得知，高反（高原反应）是由于人体在短时间内从低海拔地区迅速前往高海拔地区，导致身体适应不了缺氧环境而产生的一系列生理反应。
到拉萨旅游住客栈安全吗?
拉萨的很多客栈青旅均没有固定停车场所，如果车辆数量比较少的话可以停靠在巷子边公共停车位。旺季车辆数量比较多的时候需要跟客栈沟通，可以将车辆停靠在比较偏远的地方。
个人而言，对青年客栈不太了解，以前出游都是住酒店，毕竟安全上有所保障。这是我第一次入住青年客栈，办理入住时，客栈老板娘很热情，给了我们很多川藏线旅游的经验和心得。
其中，酒店是最为舒适和安全的选择，但价格较高。如果您想体验当地文化，可以选择入住客栈或旅店，价格相对较低，但需要注意安全问题。此外，在高原地区，建议您不要过于疲劳，保持充足的休息。
拉萨的住宿非常方便，从普通的背包客酒店到各级招待所、酒店，再到拉萨最豪华的四星级酒店，应有尽有。如果是自助游，建议选择中低档酒店或者招待所。在这些酒店房间的门上，经常可以发现驴友们打来的跟团游的通知。
这附近的酒店不算多，到拉萨旅游时这里也是一个必打卡的地方，只有百分之十的游客会选择这里。这个区域不是特别嘈杂，爱好清净点儿的朋友可以选择住这里。
去拉萨大概需要多少费用
月-5月的淡季，一般的房间150元一晚就可以拿下；5月-11月的旺季，一般的房间则200-500一晚。
西藏的住宿不是很贵，一般的青旅都是在100元左右，如果是稍微好一点的旅馆是200元，建议有人一起的时候去住好一点的旅馆，如果你想要住好一点的酒店，比如说三四星酒店，差不错费用也在300-500元之间。
价格在4200元左右，线路游玩拉萨-纳木错-日喀则-林芝7晚8日游，价格在3200元左右，线路游玩拉萨-林芝-波密-米堆-然乌湖6晚7日游，价格在3900元左右。
去拉萨旅游的费用会因个人消费水平、旅游行程、住宿餐饮等因素而有所不同。一般来说，如果选择在淡季旅游，且选择较为经济的交通方式和住宿，一个人的费用大概在4000-5000元之间。
四天自助游拉萨西藏拉萨行程安排
拉萨旅游攻略有哪些？ 西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。
夏寺 夏寺是拉北环线上不可错过的地方，这座寺庙藏于林周强嘎乡一处山坳间，夏寺因其颜色明快的108座佛塔而出名。
拉萨四日游攻略 第一天： 行程的第一天上午肯定要去圣洁的布达拉宫，去看看西藏的名片，大概参观需要2-3个小时左右，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的最佳地点。
从拉萨到纳木错单程5小时左右，途中会经过念青唐古拉山和那根拉山口，可以停下来玩。
夏寺 夏寺是拉北环线上不行错过的处所，这座寺庙藏于林周强嘎乡一处山坳间，夏寺因其颜色明快的108座佛塔而着名。
拉萨饮食：糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。
标签： 拉萨旅游住酒店住几晚
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