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去拉萨需要准备什么?
护照：如果去西藏想去尼泊尔的话，护照一定需要，可在拉萨办签证；如果已经办好了尼泊尔签证，去珠峰可以不用办理边防证。 边防证：西藏幅员辽阔，地理位置有特殊之处，要到西藏某些地区旅游时，必须持有《边防证》。
水乳霜：这是最基础的补水保湿护肤品，去西藏是必须带的，如果乘坐飞机入藏，就需要托运。还可以带上纯补水面膜，每天晚上都可以敷一张，不建议带功能性面膜。
要穿一些防滑的鞋，要准备好衣物，平时的时候一些感冒药或者是身体有哪些不舒服也要及时带，因为这样在关键时候可以保护你的安全，所以这是非常重要的。
证件：身份证、护照（如果是外籍人士）、军官证等有效证件，以及进藏许可证（非藏族人士需要办理）。 衣物：拉萨白天和晚上温差较大，建议携带厚衣服、薄衣服、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。
如果去西藏徒步或登山，还应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，这十分危险。 另外，保暖的抓绒衣也是不可缺少的。 全身的装备，包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质。
自驾去西藏旅游都需要准备的东西如下：药品防护类：必备口罩、感冒药、氧气瓶、晕车药，其余还可以带一些葡萄糖、肠胃药等。防晒类：帽子、墨镜、防晒霜、防晒衣。衣服类：厚外套、棉衣、短袖、内衣裤袜、防滑鞋等。
去西藏旅行,红牛能缓解高原反应吗?
1、红牛不是针对于抗高原反应的药物，所以它抗高反的功效肯定不如红景天，但是在高原上人体普遍感觉无力、易困，而红牛的功效是提神醒脑、补充体力，应该在一定程度上能改善这种现象，从另一个侧面改善机体在高原上的不适症状。
2、当然可以了，红牛有提神的作用，它是功能性饮料，在高原上很受欢迎。
3、没用，红牛中含有的主要成分是人体必需的氨基酸和B族维生素，不存在任何对身体有害的物质，具有提神醒脑，补充体力，抗疲劳的功效。红牛只是饮料，不是药物。
4、您好，高原缺氧，人很容易犯困，注意力下降，体力也会跟不上，由于司机这个职业特殊，精神需要高度集中，所以平原上的人到了高原开车可能会喝一点红牛，提提神。
5、高原上体能消耗要比其他海拔低的地方要多，所以喝红牛来补充身体的机能，还能抗疲劳，保证身体健康，向这样的还有很多，像优易，是一种户外功能营养素，方便携带，你去高原，可以带点，对身体有好处的。
有什么长途自驾必备的提神饮料?
不宜饮用含咖啡因或含糖过高的饮料，以下为几种长途自驾必备的提神饮料：\n\n 绿茶：绿茶中含有咖啡碱和茶多酚等成分，可以缓解疲劳、刺激神经系统，提高警觉性。
咖啡：咖啡含有咖啡因，可以迅速提神醒脑，增加注意力。建议选择无糖、低糖的黑咖啡，以免糖分摄入过多。 茶：茶中含有的茶碱、茶多酚等物质具有良好的提神作用。可以选择绿茶、红茶、乌龙茶等适口的茶品。
涂抹风油精。风油精可以说是提神醒脑的神器了，多数老司机车内也常备风油精，当开车犯困的时候，涂抹一点风油精，会起到提神的效果。如果车上有晕车的乘客，风油精也能排上用场哦。
去西藏旅游都需要准备什么
去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
如果你打算安全的游玩西藏那很多证件是必须要带上的，身份证、驾驶座、学生证等等。仅是证件的原件在西藏的时候导游往往会要求你带上几张复印件不是没有道理的事情。
夏季旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。
去西藏旅游需要随身携带的物品：洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。准备些一角两角的零钱。带上防雨衣裤。
西藏海拔高日照强烈，带好墨镜、太阳帽（遮阳帽）、防晒霜等防晒物品。夏天进入西藏旅游，也不要穿短袖，除非你全程都打着遮阳伞，还能够在身上涂上厚厚的防晒霜。
有哪些提神醒脑的好物堪称熬夜必备神器?
1、你只需轻轻一吃，它就能在你的口中迸发出冰凉的力量，让你的口气瞬间变得清新，帮你驱走疲乏，提神醒脑，这款HALLS荷氏薄荷糖果不仅是提神醒脑的好帮手，也是你在工作、学习、约会等场合中保持口气清新的小秘密。
2、．蒲公英：蒲公英带根的全草，既可作为蔬菜充饥（多用嫩叶，凉拌、烹煮即可），又可入药治病。多吃也不伤人，还可起到清热、解毒、缓泻、利胆、保肝、健胃、降血压、提神醒脑、抗菌抗癌的功效。
3、黑枸杞：黑枸杞富含天然色素，具有抗氧化、改善视力、保肝护肝、增强免疫力等多种功效。可以作为干果食用，也可以泡水当茶饮。
4、薄荷柠檬茶 对于大部分加班的人而言，除了因为身体劳累而犯困之外，拥挤的办公环境中不太新鲜的空气也会让人感到头重脚轻、瞌睡乏力，这个时候，不妨来冲泡一杯薄荷柠檬茶。
5、东鹏特饮确实是我熬夜写稿必备神器，喝一瓶会让头脑清醒很多，而且思路还特清晰，小说中好多故事灵感，是在喝了东鹏特饮开始清醒的状态之间突然迸发的，所以这个我真诚推荐给大家可以试一下。
标签： 进藏必备品提神药
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