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请问去拉萨旅行要花多少钱?跟团或是自己去,哪种好些?
跟团去的话，花个4千或者5千也可以搞定。毕竟丰俭由人，大家游玩的路线也不同，旅游费用也千差万别了。
如果自己预算不够，也只有5000元左右，可以采取自由行加旅游团的形式，到达拉萨，在拉萨自由行，去灵芝、纳木措、阳湖、珠峰大本营。可以组团旅游，互相结合，省钱。另外，有思考需求的旅行可以走自由行。谢谢你的邀请。
如年唐古拉山、米粒山等。我相信这样的拉萨不会让你失望的。说完自己的旅行，我给大家介绍一下团体旅行。如果你在四川，选择跟团旅游，拉萨双飞四天游价格在3100元左右。当然，如果选择坐火车，价格会低很多。
去拉萨旅游需要了解和准备的事项
1、需要了解的事冬天可以去过藏历年，各种寺庙游，珠峰伟业门口有到各大寺院的车，很方便。冬天淡季许多商铺不营业，也省去排队体验那些名声在外却差强人意的店。一定要去八廊街附近那个叫“光明港琼”的藏茶馆喝甜茶。
2、需要了解的事冬天可以去藏历年，参观各种寺庙。珠峰入口处有去各大寺庙的大巴，非常方便。冬天淡季很多店铺都关门了，也不用排队去体验那些口碑不好的店铺。一定要去巴郎街附近叫“光明港琼”的藏族茶馆喝甜茶。
3、身份证，不管去哪里都需要带着，而且西藏的检查站很多，经常会有人查证件；边防证，如果要去珠峰、阿里等地，边防证肯定是必须办理的，可以在出发地办理，也可以在到达拉萨之后找旅行社代办。
4、去西藏拉萨需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
5、去拉萨旅游的注意事项有：做好身体准备、注重文明旅游、保持良好生活习惯、注意保暖、避免剧烈运动、随身携带必要药品。做好身体准备 在出发前进行健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。
6、去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
拉萨旅游网
公元7世纪，松赞干布统一全藏，将政治中心从山南转移到拉萨，建立了强大的吐蕃奴隶制王朝，并修筑了大昭寺、小昭寺和最初的布达拉宫等寺庙宫殿。
如果你对拉萨比较了解，也常常出去旅行的话，有比较多的自助旅行经验的话，就尝自己去旅行，这样可以不受太多的限制，喜欢什么地方就在什么地方多玩，不喜欢的地方可以不用多浪费时间。
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为了更好地了解拉萨的文化和历史，建议游客先观光布达拉宫和大昭寺等著名景点，之后可以前往纳木措和沿途的美食店品尝藏式美食。如果时间充裕，还可以前往珠穆朗玛峰大本营、日喀则、山南、林芝等地区旅游。
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