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重庆至拉萨火车上餐饮如何
火车上的餐车虽然提供饭菜，但品质和价格并不规范，需要旅客自行选择。建议旅客可以带上自己喜欢的食品，以免饥肠辘辘。最后提醒旅客，无论是购买餐车中的食品还是自带食品，都需要注意食品的品质和卫生状况，保证自己的健康。
火车餐厅的收费一般采用无现金付款方式，旅客在点餐后直接向服务员刷银联或微信支付即可完成付款。
此外，火车上也会提供餐车服务，提供一些简单的餐饮服务，以满足乘客的基本需求。总的来说，从重庆到拉萨的火车旅行可能会经过一些海拔高的地区，如唐古拉山。在这些地区，乘客需要注意保持身体健康，避免高原反应等不适。
吃的话！拉萨还是很方便的24小时营业的地方时有的！地区的话都还是比较不错的。主要的饭店都是以川菜为主。可能不喜欢吃辣的友友们这下很郁闷呢吧！反正只要你不挑食一般都不会有很大的问题的啦。
就算你选择最便宜的硬座，往返需要712元，在路上往返需要四天四夜，在火车上要吃12顿饭，就算你都吃方便面，也要大约40元钱，你的整个预算是1500元，这样你还剩不到750元用于在西藏的旅游、住宿、餐饮，预算非常非常紧张。
火车有餐车，也有工作人员在各个车厢售卖餐饮。长途旅客列车一般在卧铺车与硬座车之间编挂有餐车。餐车分为餐厅、厨房和储藏室三部分。餐厅内设有活动餐桌 12个 ，双面四人式固定餐椅 10把 ，单面两人式固定餐椅 4把。
我6月16日坐火车到西藏拉萨注意事项及穿戴服装
自驾或徒步探险者应尽量避开雨季，选择10月为宜。如果他们骑自行车，他们可以在8月去青海，月底到达西藏。进藏手续如果去西藏边境县，也就是与外国接壤的县，必须办理边境通行证，比如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。
刚到高原时建议不要剧烈运动或暴饮暴食。一般不建议刚到高原的第一天晚上洗澡，以免毛孔张开感冒引起严重肺水肿。出行准备证件：身份证、学生证（必备）、边防证、户口本（儿童用）电器：充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机。
第一天请尽量不要洗澡，以免感冒；需多饮开水，多吃水果，饮食要有节制，睡眠要充足，不要吸烟、饮 酒等。在高原，行动切忌过急、过剧，不能跑步，不能闭气。
做火车去西藏拉萨要注意的尽量买卧铺车票。从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩 准备充足的食物。
去西藏旅游哪些是必带物品 行前的准备： 身体准备：保持积极的心态、身体健康 必备的服装：厚外套、遮阳帽、 墨镜、围巾、一次性口罩、冲锋衣、登山鞋、拖鞋、手套、也可以带把伞、换洗内衣裤。
我想坐火车从广州到拉萨,上车前要准备些什么?火车上吃的东西怎么样...
大家如果吃不惯火车上的东西，可以带一点真空食品，比如说各种做好的主食，这种要吃的时候撕开吃就可以了，而且不会坏掉；除此之外，大家可以带一些真空包装的小菜、肉类。
最好选择经过特别煮制的不上火的瓜子，否则在火车里上火了真是杯具。
还应该准备可口易消化的食物，在火车上吃不易消化的食物，很容易胀气，火车上有热水供应，自己带一个杯子就可以了，有些地方的水还挺好喝的。
而且我认为坐火车最要带的是接线板！一节车厢算上洗手池旁边的插座才五个，那么多人的相机手机要充电（而且我觉得好像海拔高电池也容易没电，所以所有电池带两块最好），有了接线板自己方便大家也方便。
所以我可以短期内不要乘坐拉萨火车。广州坐火车去拉萨沿途风景可以看风景。火车进入青海后，它那里到处都是美丽的风景。一路到拉萨，风景万千。火车到了高原后，有氧气输出，不缺氧气。下火车会有高原反应。
坐火车去拉萨需要注意什么
坐火车去拉萨需要注意选择适合自己的车次、准备食物及用品、规划好路线、准备常用药品、注意换氧。
准备好充足的氧气：拉萨是位于海拔约3000米高的城市，因此，如果你没有适应高海拔环境，你可能会感到不适。在火车上，你可以准备好氧气瓶或者氧气袋，以备不时之需。
一定要从火车预售的第一天就开始购买，否则很有可能会买不到进藏的火车票。如果找西藏当地旅行社报团的话，可以让旅行社专业的工作人员帮忙预约火车票，可以省掉很多麻烦。
其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，需要备足氧气，服用缓解高原反应的药物奥默蓝养片等等。到高原后不要剧烈运动，行动放缓。
当然，来西藏旅游进藏方式的选择对于高原反应只是一小部分的影响，还要注意的地方有很多，注意休息、不要剧烈运动，服用高原安、葡萄糖等产品，旅途过程多喝水，增加血液含氧量，可以帮助身体适应高原缺氧环境。
出发前的准备：我们都提前一周服用红景天，强身健体，对抗缺氧，而且出发前要特别注意温度，防止自己感冒发烧。北京到拉萨的Z21次列车，也是制氧机，每节车厢都标有海拔高度和氧气浓度。
标签： 去拉萨火车上吃饭注意事项
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