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去拉萨旅游吃美食
最后推荐的是拉萨牛肉面。拉萨牛肉面是拉萨地区非常著名的小吃，它由面条、牛肉、黄花菜、胡萝卜、豆皮等多种食材制作而成。
第一款美食是拉萨炒米线，这是一道经典的拉萨小吃。炒米线的主要原料是米线和肉丝、蔬菜、豆皮等材料，口感清爽，营养丰富。最好的炒米线店铺应该是西藏旅游学院门口的一家小店，价格实惠，味道好极了。
酥油茶不仅口感独特，还能够为身体提供热量和能量。酥皮油香是拉萨的传统糕点之一。酥皮油香由多层酥皮包裹着豆沙、蛋黄和椰丝等食材制成，口感酥脆，外层有些甜，内层馅料丰富，是一道美味可口的小吃。
拉萨十大必去餐厅美食 兔头（火锅）兔头位于拉萨市区火车站东侧赛金桥路，是拉萨著名的火锅餐厅。在这里，你可以品尝到独特的藏式火锅，其中最为特色的就是兔头。
首先，当说起拉萨美食，人们肯定会想到糌粑。糌粑是藏族人最爱的食物之一，主要由青稞面和水淀粉混合而成，口感较为柔软，有一定的嚼劲。
牦牛酸奶：西藏酸奶分为两种，一种叫“达雪”，是用提炼过酥油的牛奶制作而成；另一种用没提过酥油的牛奶制作，藏语称“俄雪”。
想一个人(女,23)去拉萨,不知安全否,要带什么?食住如何?价格如何?打算...
1、有护照的尽量带在身边，最好和身份证分开放，西藏那边查身份证等证件的地方特别多，护照也是可以的。带着护照可以预防身份证无意丢失的尴尬。
2、\x0d\x0a 适合各种天气的服装\x0d\x0a 虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。
3、住宿选择交通方便的地方，不去偏远的地方，一个人走夜路还是会怕的。选择公共交通。如果不赶时间，公共交通更能感受到一个城市的气质。常备基础药品。如健胃消食片，板蓝根之类的。在城市里好买，也可以喊外卖。
4、【一个人的旅行法宝—腰包】腰包可以一直不离身，放着最最重要的东西，比如钱，相机，证件，手机等等。
5、酒店安全：选择安全可靠的酒店，确保房间的安全。使用酒店提供的保险箱存放贵重物品，并锁好房门。 健康与医疗：提前了解目的地的健康和医疗设施，购买适当的旅行保险，并带上必要的药品和医疗用品。
作为内地人去拉萨旅行,你吃得惯糌粑吗?
对于习惯吃糌粑的人来说，糌粑还是很好吃的，青稞炒面的清香，因加了酥油和奶茶，还有一股奶香。西藏的餐厅大部分有糌粑，一定要尝一尝，否则怎么算来过西藏呢。酥油茶一般搭配糌粑一起吃，主要用酥油和浓茶做成的。
等等。说到香格里拉特色小吃，糌粑不得不提，因为香格里拉位于云南藏族自治州内，因此，香格里拉的食物主要以藏族为主。糌粑是 藏族人 的主食，原料是以青稞或豌豆加工而成。
不过初食糌粑可能会吃不惯，建议酌情少点。藏香猪又名“人参猪”，是西藏特有的一种瘦肉型猪，生长在海拔3000米至4000米的山间密林中，吃野外植物，是我国唯一的放牧型猪种。因其肉质营养丰富，被称为“高原之珍”。
西藏人的早餐多会吃糌粑、酥油茶、藏面、藏包子以及油饼，这些食品地方特色浓郁，值得人们品尝。
糌粑的食用很简单，俗称斪ヴ佤螖。食用时，将糌粑放入碗中，再放少许的酥油茶，用大母指扣住碗沿，其余四指不停地转动，待酥油与糌粑拌匀便捏成小团而食。
糌粑是藏民们的主要食物之一，它是用青稞磨成面粉，然后做成糌粑，因为利于保存，而且制作也很简单，因此成为主食。糌粑的味道就是仁者见仁了。不过既然去过西藏，总归尝试一下当地的特色食物了。
不吃牛羊肉的人,去那吃什么,西藏拉萨玩
第一家值得推荐的是名为“天外天”的餐厅。这家餐厅拥有丰富的美食选择，其中有烤羊排、烤肉串、牛羊肉煲等西藏特色美食，也有面包、粥和各种水果等供应，是一家非常适合儿童和老年人的餐馆。
拉萨是西藏的首府，所以拉萨的特色美食当然是藏餐。酥油茶、粑粑、奶酪、牛羊肉都是不可错过的。只有在当地才能吃到最正宗的高原风味。如果你想去购物，当然要去前面提到的八角街，那是拉萨最繁华的商业街。
风干牦牛肉是西藏普通老百姓以最传统的工艺制作，风干肉一般在冬天，往往是十一月底做。
标签： 拉萨旅游一个人吃什么
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