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第一次去西藏需要注意什么?
1、不要感冒了，否则容易引发高原肺水肿。不要一下子上到很高的海拔去。（如急着上高海拔地区，不要在些过程中睡觉）活动量不要大，容易加剧高原反应。昼夜温差较大，注意增减衣物。注重当地的风俗。
2、检查身体：进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。
3、第一，停止锻炼。实际上，进藏前一定要先把身体锻炼好才能克服进藏后的高原反应，这是一个误区。进藏前不要刻意锻炼身体，因为锻炼后身体耗氧量增大，会加重心脏负担，反而容易引起高原反应。
4、一定要注意高原反应，很多人第一次去都会不习惯。行前准备 Tip1 做一个全身体检，主要是心肺功能方面，确认正常后方可启程。
5、第一次去西藏一定要知道这8个常识 （1）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。
6、宝子们第一次去西藏难免有点紧张，不知道准备什么，希望看完我的这份攻略后可以解决你的难题。 出发前准备： 药品：红景天，感冒药，葡萄糖，晕车药，肠胃药，维C等。
到西藏旅游,需要导游吗
1、首先，需要申请西藏通行证。根据政策，申请的游客必须在旅行社预定的旅游团队内游览，由导游领队带队。此外，游客需要办理交通工具许可证，如自驾车需要办理汽车进藏许可证等。
2、跳洋头西藏必看：第一次去西藏旅游，全包导游。西藏有些地方需要边防证。虽然很多西藏的驴友都热衷于去，但并不是所有的地方都能随便去，有些地方还需要边防军去。
3、布达拉宫一天的门票就对外发放几百张，自己预约购买很难实现。还是跟着旅游团zui好。来到布达拉宫一定要请导游，他会将布达拉宫讲解的很详细，让你真正的了解这座宫殿，一定不能错过。
4、-8月去西藏旅游推荐经典游玩路线 如果想要深度游玩西藏，一定一定要选纯玩路线。
5、虽然每个景区都有让人割舍不下的景点，但是可以在十日内把大西藏的精华景点游玩的过来。西藏真的很美，省心省时省事省钱，如果你们也和我一样厌倦常规的旅游团，去西藏旅游找卓玛向导，绝对绝对不会让您失望的。
康定当地藏族导游多吗
甘孜藏族自治州导游 甘孜藏族自治州是四川省的一个藏族自治州，拥有着丰富的藏文化和自然风光。如果想要深入了解藏文化和自然风光，那么成为一名甘孜藏族自治州导游是必不可少的。
甘孜藏族自治州导游可以为您介绍甘孜藏族自治州的历史文化和自然风光，包括甘孜藏族自治州的寺庙和景区景点，如康定古城、色达寺、道孚古城和稻城亚丁景区。
题主是想问“甘孜州旅游导游去哪里找吗”可以去以下地方找：甘孜州溜溜康巴国际旅行社有限公司位于甘孜藏族自治州康定市炉城镇向阳街350号1幢1单元3层1号，该公司是一家以从事商务服务业为主的企业。
贵州当地导游中出现藏族人将是藏族人在地区有大的人口分布。藏族人多数信仰藏传佛教，并保留着丰富的传统文化和民俗，对于贵州当地的历史、文化和景点有更深入的了解和研究，并能够用自己独特的视角和知识向游客讲解。
跑马山 跑马山位于康定城南，海拨约2700米。当地藏族称跑马山为“拉姆则”，意为“仙女山”，是藏族著名神山之一。
如何在西藏当地找导游
拉萨自由行导游这么找：选择正规渠道。一定要选择正规旅行社或者旅游网站，避免被骗。查看导游资质。在选择导游时，一定要查看导游的资质证书和服务评价，确保导游的专业性和服务质量。明确服务内容。
通过旅游平台寻找当地旅游导游 在互联网时代，我们可以通过各种旅游平台来寻找当地的旅游导游。这些平台通常会提供导游的个人资料、服务项目和价格等信息，让我们可以更加全面地了解导游的情况。
去旅游公司找：如果你需要找私人导游，可以去旅游公司咨询。旅游公司可以提供当地旅行社的导游资源，价格相对较低且有保障。此外，也可以选择直接去旅行社订私人导游，但价格较高。
您好，如果您想找当地导游，可以采取以下几种方式： 通过旅游网站或应用程序：现在很多旅游网站或应用程序都提供了当地导游的信息，您可以在上面查找您所在目的地的导游信息，了解导游的资质、服务项目以及价格等信息。
通过旅游平台寻找靠谱的当地导游 在如今这个信息爆炸的时代，我们可以通过各种旅游平台来寻找靠谱的当地导游。首先，我们需要选择知名度高、口碑好的旅游平台，比如携程、去哪儿等。
搜索互联网 使用关键词，如“当地导游”或“当地向导”，来搜索互联网。这将为你提供许多结果，包括网站、社交媒体页面等等。向旅游机构咨询 你可以向旅行社、酒店或旅游景点咨询。
想去西藏旅游,在网上搜攻略,看到好多推当地导游怎么好的短文,不知道靠...
与其他地方的导游一样，也会带游客去商铺购物、推荐额外付款的餐食如石锅鸡之类。西藏的主要景点，拉萨市内有布达拉宫、大昭寺、罗布林卡，不需要导游。
可靠。本地经验：当地导游对于西藏的地理、文化及旅游资源非常了解，因在当地生活和工作多年，并且对于该地区的历史、风俗习惯等方面有深入的了解，可以向游客提供更准确、详细的信息，并指导游客如何更好地体验西藏之旅。
靠谱，但是需要去找有证的旅游网站，他们会找当地旅行社找到导游，但比较贵，而且会有强制购物等风险。 他们会找向导平台，国外有八只小猪等平台，国内有携程、那就走旅游等平台。
网上做的旅游广告都应该进行严格的查询后才能确定是否靠谱。而网上有个西安旅游小李不属于正规旅游公司的导游，应该谨慎查询和依靠这个导游。供参考。一方面，网上推荐的当地导游不一定可靠。
报团找西藏当地的旅行社性价比会高一些，如一些国营旅行社。装备但高原地区气候变化迅速。最好贴身穿一件速干衣（最好短袖），外面加一件长袖纯棉卫衣。足可以应付7-8月份早中晚的天气。
标签： 去西藏推荐找本地的导游吗
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