拉萨旅游连续失眠？去拉萨晚上都睡不着是什么原因

本文目录：

• 1、到了拉萨胸闷、气喘不上来又睡不着觉什么原因?
• 2、如果去拉萨会不会因为缺氧影响睡眠?
• 3、才来到拉萨就失眠是正常的吗

到了拉萨胸闷、气喘不上来又睡不着觉什么原因?

1、患者胸闷、气短、失眠，多数是由心血不足导致。出现心血不足时，临床表现是心慌、气短、失眠、健忘、头晕目眩、面色少华、倦怠、乏力、纳呆食少、舌淡红、脉象细弱。

2、此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而出现胸闷气短的症状。

3、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。

4、气喘，通常是由于一些疾病导致，特别是支气管上的疾病。有时肺部出现疾病时也会发生气喘。在出现气喘症状时，也有可能会出现感染现象，因为它是由于疾病导致。如果气喘是认为哮喘的原因而出现这种情况下是不具有传染性。

5、经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，根据你的描述可能是功能性胸闷，应该查心电图/照胸片，如果发现问题，就对因治疗。

6、气喘是由于逐渐或突然的肺支气管窄化，造成呼吸困困难，患者通常是暴 露于某种会过敏的环境下所引发的，有些是因为合并有支气管炎，或因 天气寒冷，吸入空气中的 *** 物，或剧烈运动、情绪因素而诱发此疾病 。

如果去拉萨会不会因为缺氧影响睡眠?

1、血管性头疼，跟高血压一样由于缺氧、头部供血不足，血管扩张就造成严重的血管性头疼。脑膜水肿，也是由于缺氧造成的。缺氧之后会造成脑膜水肿，膀脑膜水肿后刺激到颈神经根，就会出现疼痛。

2、总之，去拉萨出现高原反应是正常现象，不要过分担心。如果出现严重的反应，请及时就医。

3、由于西藏空气中的氧分压不断降低，人如果长期处在这种缺氧环境中，严重者可出现低氧血症。

4、没有高原经历的人突然到了高海拔地区都是会缺氧的，常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。

才来到拉萨就失眠是正常的吗

1、这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，上述症状都会好转或消失。

2、总之，去拉萨出现高原反应是正常现象，不要过分担心。如果出现严重的反应，请及时就医。

3、对于大部分人来说，初到拉萨会出现不同程度的高原反应症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、气短、乏力、厌食、失眠和腹泻等。这些症状通常在进入高原后4-5小时内出现，2-3天内逐渐缓解或消失。

4、在高原地区，尤其是一些海拔高于3500米以上的地方，例如拉萨市，有些人会因高原反应而失眠（甚至整夜失眠）。例如，今年8月初到色达县城住宿（色达县城的海拔3800多米），我们同行的1人整夜失眠、还有1人仅睡了2小时。

5、重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。称为急性高原反应。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。

标签： 拉萨旅游连续失眠