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去西藏旅游的必备装备有哪些
去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服 去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。
防寒衣物及保暖用品：西藏气温较低，尤其在早晚和高海拔地区，建议携带厚外套、羽绒服以及帽子、围巾、手套等保暖用品。 食品和水：西藏地域广阔，路况不稳定，建议携带一些干粮、水和其他常备食品。
内衣裤多带几套，西藏旅游期间换洗衣物不是特别方便；保暖套装带两套，可以换着穿，如果旅行时间长可适当再多带一套；厚实的毛线衣也需要带上，抵抗寒风的效果也很不错。
随身（汽车）物品随身（车）物品清单如下：手机、身份证、少量现金、银行卡、充电宝、充电器、急救箱、纸巾、速干毛巾、牙膏牙刷、打气筒、内胎、补胎工具、链条油、组合工具（含断链器、魔扣）。
去西藏旅游都需要准备：衣服 西藏海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、加绒厚外套等保暖衣物，同时带好墨镜、太阳帽。
墨镜哪个牌子好?
1、暴龙 暴龙作为太阳镜品牌中的佼佼者，以其高品质和独特设计而著名。无论是采用高级材料，精湛工艺还是时尚潮流元素，暴龙都力求为消费者提供最佳体验。
2、雷朋Ray-Ban 品牌介绍：Ray-Ban创立于1937年，是世界上最畅销的太阳镜品牌之一。Ray-Ban（雷朋）Ray为眩光，Ban即阻挡，阻挡眩目之光芒便是太阳镜的本质。
3、雷朋 Ray-Ban Ray-Ban创立于1937年，是世界上最畅销的太阳镜品牌之一。Ray-Ban（雷朋）Ray为眩光，Ban即阻挡，阻挡眩目之光芒便是太阳镜的本质。Wayfarer（徒步旅行者）及Aviator（飞行员）更是太阳眼镜的经典款式。
去西藏旅游需要准备哪些东西?西藏旅游必备物品有哪些?西藏必备物品清单...
1、去西藏玩必备的物品清单包括：必备衣物、食物、生活用品。必备衣物 冲锋衣一套、棉衣、加绒保暖衣。不管是夏天去，还是冬天去，都用得上。运动鞋，外出时用；防晒墨镜、鸭舌帽、游泳衣、帐篷（露营需要）、现金（零钱）。
2、去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服 去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。
3、去西藏需要准备的东西有：身体状况和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保险、现金和信用卡。身体状况和健康 由于西藏位于高原地区，游客需要做好高反的准备。
4、去西藏必备物品清单有：衣服类、证件类、食品类、药品类、护肤品、洗刷品、户外品、电子品。衣服类 春秋进藏，早晚气温还有点清凉，外套可以选择一件厚点的羽绒服，裤子可以选择厚点的运动服，里面再加件秋裤即可。
5、西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
旅游带什么太阳镜好?
1、TIFOSI眼镜创立于2003年，总部位于美国东南部乔治亚州，其的成立源于创始人Joe发现市场上的运动眼镜陷于两种极端，是美国人旅游爱带的一款墨镜。
2、海伦凯勒的墨镜也是属于一个大品牌，在太阳镜的质量上，基本上都是属于偏光太阳镜，蛤蟆镜等等，对于去海边度假，开车旅游等等，都比较合适，价格上也属于中等。
3、去西藏选择太阳镜，偏光镜更合适。原因如下： 偏光镜的重要功能是将大部分阳光反射掉，使阳光射不到人的眼部，而普通墨镜主要是靠色彩来降低阳光的刺眼程度，使人眼感到舒适一些，但阳光还是射入人的眼部。
4、最好开偏光镜。偏光镜的主要作用是防眩光，而不是像太阳镜那样整体降低透光率。因此，在快速进出隧道的光线变化较大的情况下，可以有效减少眩光。似乎没有光环。建议在运动和驾驶中使用棕色或灰色偏光镜。
5、根据使用场合挑选太阳镜。不同的使用场合，可以挑选不同款式的太阳镜。
去拉萨旅游注意事项?
由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。
在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，鞋子可以选择穿旅游鞋或登山鞋。
进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。
去拉萨注意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。
也可以吃红景天，一般药店都能买到。注意不要动作太快，不要跑步，饮食和运动期间不要饮酒，以防血压升高。如果克服不了，可以选择吸氧。拉萨北京东路青年旅社的多房是50元30-一张床，其他普通旅馆的标间是100元。
标签： 拉萨旅游什么墨镜好
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