去拉萨火车上脚踝肿怎么解决？去拉萨火车上会不会有高反

本文目录：

• 1、脚踝扭伤肿了怎么办?
• 2、脚踝有点红肿怎么办?
• 3、脚崴了脚踝肿了怎么办
• 4、脚踝肿了怎么办
• 5、脚踝上有些浮肿,应该怎样消肿呢?

脚踝扭伤肿了怎么办?

脚踝扭伤肿了怎么办 冷敷 崴脚后千万不要继续活动，要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。

损伤较重有手术适应症时，如粉碎性或有移位的骨折，建议患者及时手术治疗，有助于患者快速恢复。脚踝扭伤后，建议到医院就诊，明确诊治。给予踝关节足够的制动时间，切忌早期负重下地，避免踝关节恢复不彻底，影响预后功能。

可以进行冷敷或者是热敷的，一般我们在扭伤的前期，我们人体的脚踝血管已经爆裂，这时候需要进行冰块冷敷，控制血流。

脚踝扭伤肿了怎么办？首先要制动，用冰块或者冰的矿泉水敷在肿胀的脚踝周围，防止肿胀进一步加重。立即去医院拍X光片，排除骨折、脱位。

首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。

脚踝有点红肿怎么办?

1、脚踝扭伤肿了怎么办 冷敷 崴脚后千万不要继续活动，要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。

2、冰敷。通过冰敷能够起到消肿的作用，而且不会对脚踝处的神经造成影响，有助于疾病的后期治疗。药物。可以在医生的指导下，通过非甾体抗炎药物进行消肿止痛治疗，比如洛索洛芬钠分散片、双氯芬酸钠缓释片等。

3、这个时候我们最好的方式就是用冰敷来缓解红肿现象，也可以对脚踝的部位起到一定的止疼效果，最好要用毛巾垫一下，才避免自己的脚部被冻伤。

4、同时脚腕扭伤肿了以后大家首先应该要冷敷，冷敷可以减少腿部的疼痛感，过了24小时之后大家可以采用热敷来改善血液循环。如果冷敷和热敷处理完了之后，腿部还是很疼痛，而且水肿没有消去，大家可以使用药物进行治疗。

5、多考虑是由于蚊虫叮咬后引起的脚踝部位肿胀，疼痛，搔痒等症状。或者是由于接触了一些特殊的物质，出现了过敏反应。

6、脚踝的软组织肿胀治疗方法如下：如果是单纯的踝关节无菌性炎症，可以采取一些口服的药物，比如非甾体抗炎药物、减轻滑膜渗出药物。

脚崴了脚踝肿了怎么办

脚踝扭伤肿了怎么办 冷敷 崴脚后千万不要继续活动，要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。

损伤较轻无手术适应症，患者扭伤后及时休息，停止运动；48小时内局部可使用干毛巾包裹冰袋冰敷，减轻肿胀；最好通过石膏固定患肢，避免负重。

可以进行冷敷或者是热敷的，一般我们在扭伤的前期，我们人体的脚踝血管已经爆裂，这时候需要进行冰块冷敷，控制血流。

脚踝肿了怎么办

脚踝扭伤肿了怎么办 冷敷 崴脚后千万不要继续活动，要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。

可以进行冷敷或者是热敷的，一般我们在扭伤的前期，我们人体的脚踝血管已经爆裂，这时候需要进行冰块冷敷，控制血流。

同时脚腕扭伤肿了以后大家首先应该要冷敷，冷敷可以减少腿部的疼痛感，过了24小时之后大家可以采用热敷来改善血液循环。如果冷敷和热敷处理完了之后，腿部还是很疼痛，而且水肿没有消去，大家可以使用药物进行治疗。

脚踝上有些浮肿,应该怎样消肿呢?

如果自己的脚踝是因为长时间走路或者站立引起的浮肿，那么我们可以通过减少活动的方式来保证血液循环，或者是进行热敷和泡脚。

如果是单纯的踝关节无菌性炎症，可以采取一些口服的药物，比如非甾体抗炎药物、减轻滑膜渗出药物。

、不要背过重的背包，不穿高跟鞋。如果休息和治疗后，浮肿仍然没有消退，而且浮肿部位变硬，皮肤温度升高，那就必须去医院找大夫了。体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。

脚踝扭伤肿了怎么办 冷敷 崴脚后千万不要继续活动，要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。

你可以轻轻地揉搓浮肿的地方，促进血液循环 注意事项 脚踝浮肿有可能是生活习惯不好引起的，吃吃中药，调理一下；不要长时间坐着，适当走走，适当运动；作息规律，不要熬夜；作息规律，不要熬夜；祝早日恢复健康。

医院检查骨头没有问题，那就多多休息，在好之前尽量不要再做体育运动，以免伤情严重。

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