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进藏前推荐看这本西藏旅游指南!
1、我推荐几个用了之后感觉还不错的：红霉素软膏，润唇膏(晚上睡觉前涂在鼻子和嘴上，防止干燥出血)，晕车药(西藏景点多，距离远，要坐很长的车才能连起来玩)。止痛药(治疗反射亢进引起的头痛)感冒药。做好防暑降温准备。
2、游玩西藏地区，推荐自驾车游玩，游玩时长为2-3天，西藏内有然乌湖、米堆冰川和帕隆藏布江等景点，值得游玩。
3、湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭，四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。
西藏旅游攻略
1、旅游攻略 如何到达西藏？西藏的交通并不十分便利，由于地形复杂且远离大城市，因此大多数旅行者选择乘坐飞机或火车。目前，拉萨贡嘎机场和火车站都已经开通，并且从全国各地有多班飞机和火车直达。
2、拉萨市区游览拉萨市是西藏的政治、经济、文化中心，也是西藏旅游的重要起点。在拉萨市区，您可以游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点，了解西藏的历史和文化。此外，拉萨的藏式建筑和风情也是不容错过的。
3、火锅 川藏线旅游不可错过的美食是火锅，成都有着最出名的火锅，而经过康定市后则更容易品尝到的藏族传统火锅。 烤全羊 在西藏，当地的传统美食是烤全羊。
4、然乌湖：藏东第一大湖，分为上然乌、中然乌和下然乌，然乌镇所处在中然乌，而往上然乌走是通往西藏察隅县，也就是传说中的第八条进藏公路“丙察察”，也是进藏最艰险的一条线。
5、西藏旅游攻略必去景点：色林错自然保护区 西藏色林错黑颈鹤国家级自然保护区位于西藏自治区西北部的藏北高原，地理坐标为东经87°46′～91°48′，北纬30°10′～32°10′之间，属野生动物类型自然保护区。
6、第一条路线：川藏线经典7日之旅第一天：布达拉宫西藏博物馆罗布林卡第一天拿着前一天买的门票去了布达拉宫，亲自参观了雪域古刹。要拍摄布达拉宫的宏伟，去王耀山或布达拉宫广场。下午去西藏博物馆。
坐飞机去拉萨注意什么
1、洗刷、防晒护肤用品： 这类型的产品最好是选择便携装，这样简单方便，同时也可以减轻自己的负担。西藏高原气候比较干燥，紫外线强烈，选择护肤品的防晒指数最好是在30以上，还有其他的防晒用品。
2、当您乘坐飞机抵达拉萨后，可以采取以下方法来减轻高原反应： 休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。
3、出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
4、飞机到达拉萨，可以坐机场大巴回拉萨。一定要记住“慢”字。慢慢走，慢慢吃，吃东西或喝水时不要太饱。7分钟就够了，否则会增加你的身体负担，高反应来得更快。还是有一部分人，可能是少数。
5、大号背包：去拉萨最好不要用拉杆箱，因为道路崎岖，根本没办法拉着走，而手提又会很重很费事。高原安药：针对高原反应，不建议买氧气罐或红景天口服液之类的，高原安易携带，可备一时之需。
6、坐飞机进藏，高反的概率极高。因为海拔是一下子升上去的，飞机里供氧啊！我个人的经验，高原地带必须注意一下问题：进藏后前几天切勿洗澡！更不能喝酒。不能剧烈活动，否则你会感觉呼吸困难。携带氧气包2个。
第一次去拉萨坐飞机高原反应严重吗怎么玩
1、第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。
2、高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。如果他们不注意，很可能会引起脑水肿或肺水肿，从而导致休克，甚至威胁生命。
3、吸氧：如果您的症状较为严重，可以适量吸氧，以帮助身体适应高海拔环境。 药物：可以在医生的建议下服用一些缓解高原反应的药物，如红景天、奥默蓝养片、阿咖酚散等。
标签： 飞机去西藏旅游攻略
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