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冬季去西藏需要什么装备?
1、装备准备：冬季西藏气温极低，要准备好保暖衣物，包括羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。此外，还要准备好防寒鞋、护目镜、面罩等防护用品。还要注意防晒，因为西藏的紫外线辐射较强。
2、备用油桶：西藏部分地区加油站稀少，需准备备用油桶。应急修理工具：如车载充气泵、补胎工具、备用轮胎等。雪地链：如果计划在冬季或雪山地区行驶，必须携带雪地链。GPS导航设备：手机信号不稳定时，GPS导航是重要的辅助工具。
3、防滑链：冬季或冰雪路面行驶时使用。个人装备：高原反应药物：如红景天等，用于预防和缓解高原反应。防晒霜和唇膏：西藏紫外线强烈，需要良好的防晒措施。保温水壶：用于随时补充热水，保持体温。
防晒霜冬天需要用吗?
冬天需要涂防晒霜，因为阳光中仍存在紫外线，雪地和冰面反射的紫外线可能对皮肤造成伤害。选择SPF和PA指数较低、滋润度较好的防晒霜，以适应冬季干燥的气候特点，避免皮肤缺水老化，减轻化妆品对皮肤的负担。
冬天要涂防晒霜。冬季的太阳光虽然不如夏季那么强烈，但是冬季紫外线依然十分强烈，为了防止肌肤老化，寒冷的冬季也不能忘记涂防晒霜。
冬天也要涂防晒霜。冬季和夏季的阳光强度一样，人们感觉冬季的阳光强度低是因为光线不直射地面的缘故，与阳光强度无关。所以不仅夏天要防晒，冬天也要防晒，一年四季都要防晒，因为日光损害是日积月累的过程。
是的，冬天也需要涂抹防晒霜。解释：许多人认为只有在夏天才需要涂抹防晒霜，这是一个常见的误区。事实上，无论在哪个季节，只要紫外线指数不为零，就有必要防护皮肤不受紫外线伤害。
冬天需要涂防晒霜。防晒不分季节，一年四季都要使用，只要出门在室外很长时间都要使用防晒霜。
要用，阳光辐射是一年四季都存在的。夏天要强烈一些，要用高倍数的，冬天要弱一些，要用倍数低的像是15或者22就行。
冬天去西藏需要准备什么
注意防晒补水，可以戴着带墨镜。冬季西藏地区的积雪多，不戴墨镜可能会引起雪盲，所以戴墨镜是很有必要的。女性的话可以带上自己的防晒包，装一些防晒补水用品，如防晒霜、润肤露和润唇膏。一些关于拍摄的小技巧。
冲锋衣 由于西藏天气多变，而且比较冷，一件好的冲锋衣，不但能够御寒，而且可以抵挡冰雹、下雪、风沙等。冬天的冲锋衣最好是带内胆的，没有的话，可以内衬一件棉衣。
冬天去拉萨必备衣物：保暖套装2-3套，换洗内衣裤3-4套，特别是女孩子建议带几条一次性纯棉内裤，方便换，旅游期间洗衣服不是很方便，加厚毛衣、加绒卫衣；羽绒服、冲锋衣、毛线帽、围巾、手套等等。
运动裤、户外裤等。鞋袜：鞋子以旅游鞋、户外鞋、运动鞋等为最佳，袜子以厚实的棉毛袜为主。抗高反药物：景天红花胶囊（至少提前5天服用）、百服宁（止痛型）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片等。
拉萨皮肤晒黑了怎么办请问
牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
可以喝肖氏余甘净颊膏，冲服之后通过改善内分泌，可以去斑除皱，滋补气血，改善肤色，淘宝上有卖的，可以买3送2。
方法一：白砂糖洗脸：洗面奶清洁皮肤之后，放一点白砂糖在手心里，加点水，然后放在脸上轻揉一分钟，再用温水清洗干净，每天早晚坚持使用，一周以后皮肤就会变得光滑白嫩。
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