女性进藏十大禁忌？女生进藏穿衣搭配图

admin 2024-01-18 111 0

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1、进入之前，心理和身体素质都要进行适应性锻炼。如果有条件，最好在低压舱内进行间歇性低氧刺激和习服练习，让机体对从平原到高原的缺氧环境进行一些生理调整。因为阿里地区属于高原山地气候。可能有高原反应。

2、在阿里地区，建议提前了解当地的道路和气象情况，以避免意外事件。高原反应主要症状有头疼、恶心、乏力、心悸、颤抖、呼吸困难等，必要时可前往当地医院就医。

3、因此去阿里地区游玩，要备足御寒的衣物。阿里地区南线的路况比较好，北线就比较差点。在雨季的时候，路况会变的更差，不好走。

4、刚来西藏，建议不要立马洗澡或者洗头，建议第二天才洗吧，当然你一到西藏一点问题都没有，那就另当别论。一般到了西藏不会立马有高反的，一般5小时后多多少少就开始“发作”了。

有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

进藏前不需要做过多的运动和锻炼，只需安心期待西藏旅行的到来。心态决定了旅行的满意度。

西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

进藏的必备物品可以备1-2盒75%的葡萄糖口服液（单只的，药店有卖，记得是口服液，不是注射液哦），头晕的时候喝一支，13天行程，按照10～20支的量备着就行。

注意不要携带管制违禁物品这类物品包括但不限于管制刀具、汽油桶、烟花爆竹等易燃易爆物品，如果想带着燃气罐自己做饭的，这段时间最好也不要带了。

去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

1、初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害？确实如此。

2、身体：西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前有必要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下才能启程。进入高原之前，避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。

3、对西藏人来说，触摸他们的头顶是一个非常神圣的仪式，只有活佛和僧侣才被允许触摸他们的头。如果你有幸被邀请到藏人家里，不要踏上门槛，不要在室内或其他人面前吐痰。否则，这将被视为不尊重他们的行为。

4、藏族的禁忌有蛮多的，在这里说一些大家平时比较容易接触到的。

女性进藏十大禁忌如下：忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。经筒，经轮不可逆转。忌讳别人用手触摸头顶。

首先是脱帽，然后不要高声喧哗，别戴墨镜。很多寺庙是不允许拍照的，特别在大殿里，如果需要拍照，一定要征的喇嘛的同意。

洗漱用品。越简单越好，洗发水之类的就没必要带了防晒防干燥。防晒霜、太阳镜、遮阳帽、润唇膏。身份证银行卡。

1、不要动手去摸藏族人的头发和帽子，对藏民来说，他们认为人的头顶上住着神佛，只有活佛和高僧才可以摸头施礼。

2、禁忌一：感冒后进藏大家一定要记住一个常识，感冒着凉后千万不要去西藏，高反是小事，患肺水肿就麻烦了，严重的甚至有生命危险，进藏后也一样，一旦发现感冒就赶紧回到平原地区。

3、禁忌在别人背后吐唾沫、拍巴掌。妇人不能在人面前抖裙子，认为那样做会给对方带来不幸。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，认为走反了方向会有罪过。翻越高山顶时，不能发声，否则会招致风雪、冰雹。

4、藏族最大的忌讳是杀生，不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等，这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。

5、下面综合几条抛砖引玉，注意禁忌和安全。在西藏旅游朝间，在寺庙佛地，未经同意绝对不能随意拍照，和藏族老人，僧人，小孩拍照要征得对方同意，尤以小孩会来很多向你索钱物。

6、西藏是无数旅游者心中的向往，那是一块神秘的土地，神秘是因为有太多的未知，而风俗与禁忌就是其中很重要的一项，去西藏旅游，有些风俗与禁忌必须知道。

高原旅游注意事项：1，初进高原几天内，游客不可急速行走或跑步，要避免过度疲劳。2，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。多吃含糖、易消化食物，以给机体提供更多能量。

\x0d\x0a要保持睡眠充足，切忌蒙头睡觉；睡觉时预防感冒，室温不宜太高，室温过高易导致缺氧。\x0d\x0a\x0d\x0a身体出现不适，要及时看医生，不要硬撑。

以下是到西藏高原旅游需要注意的事项：氧气准备由于西藏高原的海拔高度，游客通常会因缺氧而感到不舒服，容易出现高原反应。在旅行前，可以购买氧气罐或药片，以确保您能在旅途中应对突发情况。

前往高原工作、生活、旅游时应注意几个方面的问题：在出行时宜穿宽松、保暖的衣服。因为高原地区普遍日照强烈，人们最好戴上墨镜、太阳帽并涂抹防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。

女性进藏十大禁忌？女生进藏穿衣搭配图

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