拉萨旅游三餐？在拉萨一日三餐吃什么

本文目录：

• 1、想走一次川藏线,大概花费需要多少?需要准备那些东西?
• 2、在拉萨吃一顿正宗的藏餐是怎样的一种体验?
• 3、西藏人每天都吃什么?
• 4、拉萨有哪些好吃的?拉萨旅游指南
• 5、藏族人的一日三餐都吃什么?
• 6、【拉萨旅游攻略】拉萨有哪些好玩的景点和美食推荐?

想走一次川藏线,大概花费需要多少?需要准备那些东西?

1、出发前要为爱车准备一次大保养，让它力挽狂澜，征服青藏高原的崇山峻岭。保养费1000元左右。燃油费用：一般来说，轿车/越野车等机动车由于车辆排量、行驶地形、车速等条件不同，油耗在0.4-2元/km之间波动。

2、西藏自驾游一趟，节约一下的费用差不多是8000元，但是这个费用没算车损，进藏的道路车损不轻，这个费用不算低，但是具体多少我也不懂，我的车全程没有出现什么问题。

3、现金：这个不用多带，应急用。川藏线的配套设施很完善，基本上都能扫码支付，但是有的地方可能没信号，带点现金应急用。不要带太多，带多了也不方便。

4、用餐：沿途的川菜馆很多，因为存储和地域的问题，用餐费用比城里贵，但不会贵的很离谱，推荐餐费zui好计算在100元/天/人。 景点门票：沿途有免费的景点，也有买门票的景点，根据你自己意愿来了。

5、费用清单：1。油费：根据车辆排量，车辆每公里油耗在0.6元-2元不等。我们以1元/公里作为计算，你应该不会觉得太多。四川到青海总路程6000km，油费6000元。收费：川藏线和青藏线，都属于国道。

在拉萨吃一顿正宗的藏餐是怎样的一种体验?

1、藏餐：肉食以牛、羊、鸡，猪为主，蔬菜以土豆，萝卜。主食以米、面、青稞为主。烹饪方法以煮、炸，凉拌、蒸和生吃为主。

2、藏餐：肉类主要是牛、羊、鸡、猪，蔬菜是土豆、萝卜。主食是米饭、面条、青稞。烹饪方法主要有煮、炒、凉拌、蒸、生吃。为了迎合游客的口味，拉萨的藏餐馆已经是藏餐的改良版，而不是家庭式的。

3、藏餐中最常见的食物是肉，这可能会让很多游客不习惯，对于喜欢吃肉的游客来说是一场饕餮盛宴。藏餐的烹饪方法比较简单，但是味道还是很不错的。

4、在品尝完鲜味浓重的藏餐后在去吃各式各样的中餐，那也是别有一番风味。在如此高海拔的地方我们仍可以品尝到火辣的川菜，优雅的西餐。

5、安多诺增就是个旅游餐厅，面对的消费群体并非拉萨的藏人。所以这一顿下来，我也没搞明白什么是高端点的藏餐。

6、在拉萨，一些新兴藏餐已经主动吸收外地菜式，而西藏人也乐于尝试像火锅、串串、冒菜等川渝美食，许多重庆火锅，成都串串、冒菜品也颇受欢迎。

西藏人每天都吃什么?

酥油茶 西藏知名的饮品就是酥油茶。将茶饼、酥油、食盐放在一个石盆里搅拌，再倒入开水搅拌三分钟左右，将茶汤倒入茶缸中，然后加入上白糖调味即可。酥油茶解渴又能提供热量，是西藏高原上人们都爱喝的饮品。

藏族人的主食有糌粑、牛肉、羊肉、酥油、青稞酒。大部分藏族日食三餐，但在农忙或劳动强度较大时有日食四餐、五餐、六餐的习惯。绝大部分藏族以糌粑（汉语：炒面）为主食，即把青稞炒熟磨成细粉。

.酥油茶 在西藏，用酥油茶待客是一种古老的传统，也是藏族人生活中不可缺少的饮品。不同于奶茶、甜茶，味道独特，还能醒脑提神，生津止渴。尤其是冬天，高热量的酥油茶还能抵御严寒。

各种饮料是构成藏族群众营养食品不可缺少的东西。一般来说藏族人民主要的饮料有酥油茶、清茶、甜茶、鲜奶和青稞酒等。而其中的酥油茶、清茶与主食糌粑同时食用外，也当作每日食用的饮料。

拉萨有哪些好吃的?拉萨旅游指南

推荐店铺：老光明港琼天茶馆（08：00-19：00）拉萨最大最古老的甜茶馆，一杯甜茶1元。先拿杯子，然后找个地方坐下，拿出事先准备好的零钱，等服务员过来倒茶。平时顾客多，介意噪音就不要去了。

拉萨著名的旅游景点有：布达拉宫、八角街、大昭寺、色拉寺、罗布林卡等。在这里，你可以见证宗教最神奇的美。拉萨自由行攻略的美食。拉萨菜的特点是高原。

“卡琳”相当于在大陆郊游或野餐。每年藏历5月1日至10月，人们选择一个蓝天、白云、溪流、芳草的城郊之地，带上美味佳肴和酥油茶，尽情欢乐。除了众所周知的巴赞和酥油茶，派对上还有许多美味的小吃。

吹干牛肉是十分有特色的一种西藏自治区食品类，通过吹干以后，肉质地酥脆，口感十分独具特色，令肉食者意犹未尽。西藏自治区全国各地气侯严寒，干肉能够此去经年不烂。

雪域高原西藏的传统饮食为藏餐，藏餐的主要原料有糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、奶制品。到西藏一定要尝尝当地的特色美食。

去拉萨旅游，值得去的地方还是很多的。纳木错湖区、哲蚌寺、罗布林卡都是很有格调的地方，色拉寺、小昭寺、龙王堂也充满了无穷的魅力。总之你会明白拉萨有很多好玩的地方。拉萨真是青藏高原上一颗被上帝遗忘的明珠。

藏族人的一日三餐都吃什么?

这里的藏民三餐主要是面食，加上一些汤或一些乳制品作为副食。这里的早餐通常是馒头和赞巴。赞巴是藏族饰品中很常见的一种。做起来很容易。大麦炒熟后，磨成大麦粉，倒入一些黄油和牛奶渣，加入热水，然后可以用手吃。

日常最主要的食物是炒熟的青棵和碗豆粉做成的“糌粑”。藏族人爱喝酥油茶，吃糌粑时往往加上茶和酥油，奶渣，浓郁可口，营养丰富。蔬菜有萝卜、油菜、葱头、水芹菜等。沿拉萨河一带，有桃、杏、梨、枣、核桃、葡萄等。

糌粑在藏语中就是炒面的意思，藏族人一日三餐都离不开糌粑。吃糌粑大都是先把少量酥油茶倒进碗里，加点糌粑面用手搅匀，直到能捏成团为止。糌粑简单美味，深受藏民的喜欢。牦牛火锅 冬季饮食中，火锅必须安排好。

【拉萨旅游攻略】拉萨有哪些好玩的景点和美食推荐?

布达拉宫：布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是西藏最著名的景点之一。宫殿建在拉萨河畔的红山上，是藏传佛教的圣地之一，也是世界上海拔最高的宫殿建筑。游客可以欣赏到宫殿壮丽的建筑风格，以及从宫殿上眺望拉萨市区的壮丽景色。

羊卓雍措：与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”。在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出不同层次，极其丰富的蓝色。

羊卓雍措：羊卓雍措是拉萨周边最美丽的湖泊之一，也是西藏三大圣湖之一。湖泊周围有壮丽的雪山和草原，是一个理想的休闲和观光地点。此外，拉萨还有许多其他的景点，如色拉寺、扎什伦布寺、八廓街等，都值得一游。

藏式火锅 藏式火锅是拉萨最受欢迎的美食之一。它的底料是牛肉汤，再加上各种菜、肉、海鲜等，在热锅中涮煮即可食用。在拉萨的老城区和市中心都可以找到各种口味的藏式火锅，而最受欢迎的当属牛肉火锅和鸳鸯火锅。

人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。到了一个缺“氧”，但不缺信仰的地方，拉萨！去了大昭寺，位于拉萨老城区！大昭寺在八廓街内，可以一起打卡，八廓街有很多美食和文创。

拉萨是西藏自治区的首府，这里是一座具有高原和民族特色的国际旅游城市。拉萨著名景点布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产，另外还有色拉寺、小昭寺等一系列景点。

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