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去拉萨旅游需要知道的注意事项和准备的东西
1、去拉萨旅游需要准备的事项有自我保护、物品准备、衣物准备、药品准备、行程规划等。自我保护：由于拉萨地处高原地区，海拔较高，氧气含量较低，因此游客需要确保自己的身体状况良好。
2、证件：身份证、护照（如果是外籍人士）、军官证等有效证件，以及进藏许可证（非藏族人士需要办理）。 衣物：拉萨白天和晚上温差较大，建议携带厚衣服、薄衣服、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。
3、来拉萨的注意事项： 注意防晒： 高原地区紫外线较强，容易引起皮肤晒伤和其他皮肤问题。建议佩戴太阳镜、帽子、涂抹防晒霜等采取必要的防护措施。 做好身体准备： 在出发前进行健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。
4、大号背包：去拉萨最好不要用拉杆箱，因为道路崎岖，根本没办法拉着走，而手提又会很重很费事。高原安药：针对高原反应，不建议买氧气罐或红景天口服液之类的，高原安易携带，可备一时之需。
5、去拉萨旅游的注意事项有：做好身体准备、注重文明旅游、保持良好生活习惯、注意保暖、避免剧烈运动、随身携带必要药品。做好身体准备 在出发前进行健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。
去拉萨旅游得注意哪些东西啊
去拉萨旅游的注意事项有：做好身体准备、注重文明旅游、保持良好生活习惯、注意保暖、避免剧烈运动、随身携带必要药品。做好身体准备 在出发前进行健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。
去拉萨旅游需要准备的事项有自我保护、物品准备、衣物准备、药品准备、行程规划等。自我保护：由于拉萨地处高原地区，海拔较高，氧气含量较低，因此游客需要确保自己的身体状况良好。
在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，鞋子可以选择穿旅游鞋或登山鞋。
拉萨没车怎么去景点
元/人，否则要步行上山；娘热民俗风情园距哲蚌寺有十几公里，公交25路可达，不过时间较长，建议打车前往；色拉寺距娘热民俗风情园3公里左右，可乘坐23，6，22路公交前往，也可打车前往。
西藏值得去的地方有羊卓雍错，纳木错，珠峰大本营，林芝波密等 纳木错一般是一到两天时间。羊卓雍错可以在去珠峰大本营的时候顺路就去了，来去大概为四天。
从所在城市飞往拉萨贡嘎机场，然后乘坐机场大巴或出租车前往市区。在拉萨市内，可以选择乘坐公交车或出租车前往景点。如果前往纳木错湖，可以选择在市内租车或者参加旅行团，返回拉萨后可以乘坐飞机或火车离开。
可购买拉萨至八一镇的班车票，在巴河镇下车，然后从巴河镇搭车或乘坐线路车至巴松错景区。 巨柏林 有“世界巨柏王”之称巨柏林，位于雅鲁藏布江和尼洋河下游海拔3000米一3400米的沿江河谷里。
札达可以看土林和古格王朝遗址，门票很贵，可以和工作人员商量，不要票，可以便宜一半左右。
中巴车：市内客运以中巴为主，去几大景点均可乘坐中巴，远近一律2元。三轮车：招手停、议价，一般3-6元。 拉萨住宿：今年的西藏的旅游很火爆，各类酒店的价格都在上涨。
拉萨一日游导游的主要工作是什么
介绍旅游线路及游览注意事项。带领游客游览，并重点介绍拉萨景点特色、典故、传说等。提醒游客注意安全，检查随队人员数及其他安全情况。
导游的工作职责 （1）根据旅行社与游客签订的合同或约定，按照接待计划安排和组织游客参观、游览。（2）负责为游客导游、讲解，介绍中国（地方）文化和旅游资源。
导游人员主要的工作职责。一：就是主要讲解，负责车上以及景点的讲解服务。第二：安排酒店用餐，要注意控制路程以及景点的时间合理安排用餐。
拉萨自由行导游怎么找
1、拉萨自由行导游这么找：选择正规渠道。一定要选择正规旅行社或者旅游网站，避免被骗。查看导游资质。在选择导游时，一定要查看导游的资质证书和服务评价，确保导游的专业性和服务质量。明确服务内容。
2、可以去当地的旅行社预约导游，比较麻烦，成本也比较高。2：可以在“那就走旅游”APP上选择西藏，会有很多当地导游供你选择，服务项目费用明码标价。
3、西藏中国国际旅行社：西藏中国国际旅行社是拉萨市的一家大型旅行社，拥有丰富的旅游资源和专业的导游团队。该旅行社提供的旅游产品涵盖了拉萨及周边地区的各种线路，包括跟团游、自由行、定制游等，能够满足不同游客的需求。
4、首先，想去西藏旅行，网上百度搜索下西藏旅行社，你会发现琳琅满目的旅游网站，建议找西藏当地的旅行社联系。
标签： 拉萨旅游要请导游吗
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